心理学家：这3种阴暗人格，你躺枪了吗？

壹心理创作者丨渣少

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看电影追剧时，我们总喜欢用“好人/坏人”去定义一个角色，当一个人物的行为符合了人对善与美的追求时，就被定义为“好”。

然而，人的性格是有两面性的，再好的人也会有其性格的阴暗面。以下情景相信你们不会陌生：

小时候，父母对你很好，省吃俭用只为给你更好的生活。但偶尔他们会以牺牲者的身份对你说：“我这么做都是为了你，你要争气啊！”你明白他们的好，但隐约觉得他们以爱之名在控制你。

有些人各方面条件优秀，积极上进，但交谈后你会觉得，他们虽然优秀，但有时骄傲自恋、藐视甘于平庸的人，颇有“世人皆醉我独醒”的孤傲感。

西方有句谚语：人性一半是天使，一半是魔鬼。

每个人性格都有双面性，有时为了维护自己给别人的好印象，会下意识隐藏阴暗面。

本期报告，我们来剖析性格阴暗面，用数据告诉大家：测试人群里哪3种阴暗人格最多？形成阴暗面的原因，男女生更容易陷入哪种阴暗人格。

• 正面：体贴、懂得照顾人、温暖

• 反面：控制、索取、利用

有这样一种人，他们对人极好，很温暖很懂得照顾人。Ta可能是你的爱人、父母或朋友，对你有无微不至的照顾，但却让你有种被控制的感觉。

记得以前快中考的时候，我妈给我报了很多补习班，每天大鱼大肉给我补身体，让我用更好的状态学习。当我抱怨补习班课太多不想去时，她总会说：“我都是为你好，听我的没错。”

每次和同学出去玩晚了点回来，我的手机都会收到她的夺命连环call，因为这些小事我们闹过不少次，每次她都会说：“我都是为你好。”

是为我好，但却让我有想要反抗的冲动，甚至不想面对我妈的好。

前几天，一个闺蜜和我说，她男朋友对她很好，很懂得照顾人，但这种好有时却让她感到不舒服，觉得充满束缚和控制。

在男票眼里，她像长不大的孩子，所以他时刻都在替她做决定，小到该吃什么，大到换不换工作。当闺蜜不乐意了，他总会说：“听我的，这都是为你好。”

当两人吵架时，男票总会说：“我为你付出那么多，你怎么就不懂我呢？”好像恨不得把自己的付出一一罗列出来，希望闺蜜明白他的好，并回报他。

闺蜜说每次吵架时，男票的行为好像在对她说，他付出这么多，她没有权利不满什么。她才发现，温柔体贴的人也会有操纵和控制的阴暗面。

这类人在生活中可能是一个体贴细心的人，可以敏锐地觉察到他人的感受和需要。但他们会用心里的天平默默衡量，计较着自己的付出，渴望得到对方的回报。当没有得到期望的回报时，会抱怨和计较。

• 正面：沉稳、容易满足、不强求

• 反面：爱抱怨、内心不安、退缩、不信被爱

这类人表面沉稳内敛，淡泊名利，看起来是比较随和的人。但潜藏在他们性格的另一面，可能是悲观懦弱，安全感缺失，常为失败找借口的缺点。

这类人最常说的话就是：“这也是没办法的事”，常常表现出一种无法掌控命运的无力感；没安全感的他们常认为疏离与背叛是必然结果，甚至会用手段试探恋人，或者选择自己先离开。

《阿飞正传》里男主阿飞就是这类人的典型代表，追求及时行乐人生的他，西装笔挺，油头粉面，充满魅力，能让很多女人爱上他。

但幼时被父母抛弃的经历让他极度缺乏安全感，潜意识里他认为自己是不值得被爱的，但又反复证明自己是值得被爱的，所以不断伤害片中爱他的女人，也不断自我伤害着。

可能是小时候的经历让他对外部充满不信任，十分不安，不能真正信赖别人。所以当苏丽珍和舞女咪咪爱上他时，他并不信真情，故先发制人选择逃离。

“我听别人说这世界上有一种鸟是没有脚的，它只能够一直的飞呀飞呀，飞累了就在风里面睡觉，这种鸟一辈子只能下地一次，那一次就是它死的时候。”

他就像这只没有脚的鸟，逃避现实，不敢停留，不信被爱。

• 正面：脾气好、人缘好、温柔体贴

• 反面：谄媚讨好、容易嫉妒

这类人脾气超好，体贴温柔，懂得投其所好，可能是“完美恋人”、“完美朋友”，愿意最大限度为别人付出，不求回报。

这种人没有阴暗面吗？不是的，他们习惯通过顺从讨好去换得关爱，甚至可以在关系中变得卑微，还容易陷入谄媚嫉妒的深渊。

有个朋友就是这种类型的人，这可能也是和她成长环境有关。小时候爸妈对她的爱都会加上条件。比如她看上一条裙子，家人会说：“等你这次考第一，我就给你买。”

她确实成绩卓越，是邻里街坊称赞的“别人家的孩子”。习惯了当乖乖女的她，慢慢地养成了讨好的性格，总觉得要满足别人的需求，才会被爱。

在恋爱里，她的讨好和卑微也都展露无疑。有次一起吃饭，她饭桌上对男友是百般好，一上菜就拼命往男友碗里夹菜，甚至主动帮男友挑掉鱼骨，都没顾上自己吃。

男友像被宠坏的小孩，眼里只有不屑没有爱，当他数落哪个菜不好吃时，她立马承诺下次选个好吃的餐厅。在这段感情，她只有卑微和讨好，好像生怕做错事男友就会离她而去。

最后她被分手了，别人都说男方渣，辜负了这么好的女孩。但我觉得朋友也要负很大责任，圣母式地牺牲并不能赢得尊重，不被尊重自然感情也不会长久。

当初因为朋友的性格好，男生和她在一起了，现在也是因为女生性格里的缺陷，两人分手了。再好脾气的人也可能有性格的缺陷，这个缺陷可能会给自己的生活带来很大影响。

测试人群里，女生们的性格里更容易产生的阴暗面是：缺乏安全感、爱抱怨、习惯退缩。

在生活里，她们对外界有防备心，却又害怕被疏离；爱情里，她们害怕失去，总想确认对方对自己的爱，甚至会使用手段试探。

男生们更容易成为理大于情的理中客。理智的他们倾向于强调事实，即“道理就是这样，你还要我怎样？”，却不会过多留意对方的情绪。他们拒绝共情，讲道理的态度看似客观，实质让人感到无情。

这也就造成了有些男生在和女朋友吵架时喜欢讲道理、争论对错，而不去在意女生真正想要的理解，也就造成诸多矛盾。

心理学家卡尔·荣格将人格的阴暗面称为“阴影自我”，阴影自我是人格的另一面，是每个人都拥有的特质。它不自觉地被人们藏匿，与我们的人格面具（想要展示给他人的一面）刚好相对，但它却时刻影响着我们的行为。

电影《黑天鹅》里，Nina在舞台上扮演的黑、白天鹅就是她性格正反面的具象。

在别人面前，她是纯洁无瑕的白天鹅，美丽动人、积极上进。但这是真实的她，全部的她吗？

不是的，在母亲的严格教育下，Nina虽然很优秀，但性格里也隐藏很多问题：没有主见、害怕失败、渴望完美、在意他人评价。

在纯洁无瑕背后，世俗邪恶的一面被母亲藏在芭蕾舞姿和可爱的洋娃娃下。当惯了别人眼里完美无瑕的天使，她都没意识到自己性格里这么多阴暗面的存在。

太优秀的她演不好邪恶的黑天鹅，也正为了得到黑天鹅的角色，她把性格的阴暗面暴露无遗。

最终体内邪恶的黑天鹅觉醒，她终于释放了自己。

每个人潜意识里都是一体两面的，善恶同体，好坏皆有，就像光与影同时存在。人格阴影是精神中最隐蔽、最有奥秘的部分，它的存在增加了人的多面性和复杂性。

你了解你性格中的阴暗面吗？你是否知道它正在给你造成什么影响？

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