你到底想要什么?-------心理测试
心理测试
所以,今天跟大家一起来做个游戏。生活中,我们每天都在做决定,小到今天吃什么,穿什么衣服,大到事业的发展等等,每个人都希望自己的决定是对的,都希望自己不要走弯路,不要做错决定,那怎么样才能做出正确的决定呢?
那就是必须你清楚知道自己到底要什么。
这个看似简单的问题,其实并不是每个人都能回答得上来。为了帮助大家认清自己内心最真实的声音,我们一起来做个游戏。
准备
活动
这个游戏看起来在任何场合都可以来做,但如果没有人带领,独自一个人做这个游戏时,最好是在夜深人静或是黎明醒来时分,你独自一人面对书桌时最好。并且不要喝酒,也不要在喧哗的应酬之后做,你可以喝茶或咖啡,但不要太浓。最好避开所有亲近的人,独自面对内心。这不是不信任他们,而是人间有些事情只能特立独行。
纸笔
要求
先拿出一张白纸,洁白无瑕,没有格子,没有折痕,没有因上页纸用笔过力而留下的任何印迹。
再准备一枝黑色的签字笔,实在找不到黑色的,蓝色也行。注意啊,不要用红色的,太鲜艳的颜色,容易触目惊心。
心态
要求
做游戏的时候,放松最好。放松使人的心理能量平缓下来,使身心从外在的世界抽离,用思维的板擦把大脑刷洗成虚位以待的空白,等待着深层信念的浮起。
游戏正式开始啦
第一步
在白纸顶端,一笔一画,专心致志地写下“XXX的五样”。这个XXX就是你的名字。
第二步
请你用黑色的笔在雪白的纸上,飞快地写下你生命中最重要的五样东西。
这五样东西,可以是实在的物体,也可以是抽象的事物;可以是精神的追求、也可以是爱好和习惯……总之,你尽可以天马行空地想像,只要把你内心最珍贵的五样东西写出来就是了。
注意不必思来想去,左右斟酌。脑海里涌出什么念头,就提笔把它写下。不必考虑顺序。
现在呈现在你面前的就是你生命中的挚爱。它们藏在你心底,是你最大的秘密。也许在今天之前,你还没有认真地思考和珍惜过它们,但从这一刻开始,你知道了什么是你维系生命的理由。
请你目不转睛地看着它们,屏住气,看上一分钟。记住那些笔画的每一笔顿挫和它们在你心中激起的涟漪。
这游戏做到这里,已经完成了一半。现在,我们要做另一半了。如果说,前面这一半还有温暖的回忆和惊喜的发现,那么,请原谅,后半部分就有严峻和凄冷,请你做好足够准备。
第三步
糟糕!你的生活中出了一点意外。生命中最宝贵的五样,保不住了。你要舍去一样。请你拿起笔,把五样之中的某一样抹去。
注意,不是在那样东西旁边打上一个“X”,还保留着它的基本形态,丧失绝非这样仁慈。你要用黑墨水,将这样东西缓缓地,但是毫不留情地涂掉,或者用刀子将它剜掉。直到它在洁白的纸上成为一个墨斑或黑洞,再也无法辨识。
第四步
你的纸上剩下了四样宝贵的东西,还有一个黑洞。此刻,生活又发生了重大变故,来得更凶猛急迫,你保不住你的四样了,必须再放弃一样。
再次提醒,不是轻轻勾去,而是将它义无反顾地完整地从你的视野中除掉。
游戏最重要的部分即将展开,主要的不仅是规则,更是过程中你对自我心灵的察觉和领悟。
第五步
生命进程中,你又遇到了险恶挑战。这一次,你又要放弃一样宝贵的东西了。
请注意觉察你的内心,此刻发生了什么?你是否有玩不下去的感觉,觉得这个游戏太残酷了?但请你坚持下去……
现在,纸上只保留下了两样。纷繁的事物如今已眉清目秀。被涂抹掉的三个黑斑,如同黑色石碑,掩埋着你的所爱。
此刻,心是否很痛?事情还没有完,咱们还要继续……因为有时命运就是这么的无情,它要剥夺你很多重要的东西,还记得余华写的那篇小说《活着》吗?残酷的压榨不是来自一张白纸,而是来自不可预测的命运。
第六步
现在,你的生活滑到了前所未有的低谷,你必须做出你一生中最艰难也是最果决的选择。你只能留下一样,其余全部放弃。
也许,此时,你的心已经痛到极点……
你的纸上只剩下了一样东西,这就是你最宝贵的东西。你涂掉了四样,它们同样是你宝贵的东西。被涂掉的顺序就是你心目中的重要程度。
好好记住这个顺序,如果生活中遇到无所适从的时候,不妨有头脑中的打印机,把这张纸打印出来,也许,奇迹就会发生,你的答案也就顺滑地诞生出来