遇见心理学：自卑居然会拥有一种你所无法想象的强劲力量？

自卑居然会拥有一种你所无法想象的强劲力量？

第一次在书店看到《自卑与超越》这本书的时候，我对这本书的书名感到十分的好奇和疑惑：难道自卑与超越两者之间还会有什么联系吗？

怀着好奇心，我从书架上拿下了这本书，侧面书脊的作者赫然印着：阿尔弗雷德·阿德勒。

“阿德勒”这个人可能大家并不熟悉，但是说到“弗洛伊德”恐怕没有人不知道。阿德勒曾经是弗洛伊德的学生，后来成为了可以与弗洛伊德齐名的心理学大师，现代自我心理学之父，个体心理学创始人。

这本《自卑与超越》是阿德勒最畅销的作品之一。书中浓缩了他从自身出发总结出的个体心理学的基本观点。阿德勒从小就患有软骨病，残疾人的身份让阿德勒能够从不一样的视角观察世界。但也正是因为残疾，阿德勒从小就比其他人自卑，因而不难想象他为何选择“自卑”作为他研究个体心理学的出发点。这本书详细的讲解了自卑的形成过程和对人成长的影响，最终告诉我们，自卑是人类处境得以改善的动力之源。

书从一个“人活着是为了什么”的问题开始，告诉我们人生中无可回避的三大制约：职业、社会和两性。奉献与合作是人生的真谛，这是阿德勒所建立起来的“生活的意义”。每个人都会有不同程度的自卑感，阿德勒提到的“自卑”类似于弗洛伊德所说的“本我”那样，是一种任何人都有的内心根源性的驱动力，几乎可以说是与生俱来的东西。人正是把这种驱动力转化成了对优越感的追求，进而降低自卑感。然而，并不是人人都能超越自卑。

超越自卑的关键在于人能够正确地理解生活的意义和处理人生中的三大制约。

例如，那些自幼就有器官缺陷或被娇纵、被忽视的儿童，因为过分关注与自己，产生了极大地自卑感，在以后在生活中容易走上错误的道路。家长和教师应培养他们对别人、对社会的兴趣，使他们真正认识“奉献乃是生活的真正意义”。这样，他们才够真正的跨越自卑，走向超越。

读完这本书，我最大的感悟就是：这本书让我换了一个角度去看世界，并换一种方式面对自己。

给予了我勇气去面对自己成长中不好的东西，然后承认并接纳它们。然后，在生活中想要放弃的时候，告诉自己，阿德勒曾说过：“自卑感是人从平凡走向卓越的原动力”。