值得收藏的心理学小技巧

在生活中，你有用心理学小技巧吗？这些小技巧能帮助我们更好的了解自己、他人。有时还可以帮助别人。

这些小技巧，就像生活的捷径，能让我们的生活更轻松，强烈推荐收藏哦。

有时候是一个姿势，有时候是一个微笑，有时候是一个意识。

交流多用赞美

1、真诚的赞美是万金油

人们非常愿意帮助赞美他们的人，即使这种赞美带着一定的目的性。但走心的、真诚的赞美，人们还是很乐意的接受的，收到的效果也是大大的哟。

2、心情不好就停在当下

如果你心情不好，就停止交流，给自己一段独处的时间，哪怕只有3分钟，足以让你恢复理智就行啦。

3、等待是最好的聆听方式

如果你问别人问题，他们只说了一半，你等着，他们会说完的。只要等着，保持眼神的接触，最终，他们会开口讲完的。

4、觉得紧张？嚼起来！

公开讲话或蹦极之前这种会紧张的时刻，嚼个口香糖就好了。听说人在危险的时候会停止嚼东西，所以你吃东西的时候就是安全的，这是人的大脑告诉你的。

5、他人无缘无故对你发火的时候，你啥也别做。

下回有人对你发火的时候，你保持冷静。这会让他们更生气，等他们怒火燃烧殆尽，然后会为自己的行为感到羞耻。

6、倾诉是最接地气的治疗

一定有一两个可以听你倾诉的朋友，不要畏惧创伤和问题，如果你愿意敞开心扉，他们也愿意和你交换秘密的。

倾诉是很好的治疗，找一个人治愈吧（不意味着很负能量）

7、觉得压力大？换个姿势

当你觉得压力很大的时候，记得调整一下姿势，让自己更加舒展——这是消除压力最有效的方式。

为啥？因为身体形态可重用了。当你重新摆姿势时，你一部分压力会随着你身体舒展而转移出去。

8、想知道谁跟谁关系好?

当一群人在一起聊天，谈论、欢笑。每个人都会跟她们最亲近的人进行眼神交流，所以，想知道他跟谁比较好，就好好观察一个人在谈笑时，他望向谁？

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