心理学:当你自卑时,做这三件事,你将立于不败之地

文 / 四月琼思
2018-02-28 13:08

李嫣毕业于北方一所普通高校,她的第一份工作是在一家上市公司做美工。工作中呢,认识了和她同一行业的男朋友杨磊。杨磊呢研究生毕业,又自小生活在城市,是家里的独子。条件上自然小康之上,他们家自他爷爷那一辈开始,就开始做生意了。对于杨磊这样的人,身边不乏异性朋友,然而,他独独喜欢李嫣。

心理学:当你自卑时,做这三件事,你将立于不败之地

李嫣呢,就没有杨磊这么幸运了。她自小生活在山区,条件比较艰苦。早先村里连手机信号都没有,也就是这两年条件好点了,才建了信号塔,通了网络。对于杨磊,她是想都不敢想的,她认为他们两家门不当,户不对的。生活观念上差异也比较大,然而杨磊却对此不以为意,并频频对她示好。李嫣对此,也是心动的。只是真的不敢答应。对李嫣来说,杨磊这样的男人真的是太优秀了,跟他在一起,总感觉很自卑。然而,他们却结婚了,生活得很幸福。

心理学:当你自卑时,做这三件事,你将立于不败之地

李嫣是怎样克服自卑,变得自信起来的呢?

1、独立思考,敢于表达自己

在和别人意见不一致时,允许自己有不同的想法。一个敢于表达自己的人,在思想上也是独立的,那么在生活中也就容易形成自己的主见,这样才不会轻易依附别人。

2、不要害怕得失

有时候,我们畏首畏尾,是因为太害怕失败。害怕失败后会被人笑话,看不起。越是这样想,我们就越懦弱,就越容易形成自卑。当自信心不足或者被别人取笑时,不妨付之一笑。告诉自己:他本身也不了解我,怎么可能了解我的内在。我没有必要因为这个原因自卑,我其实也挺不错的。反而,当我们不再计较得失时,也就不再关注自己是否被取笑。

心理学:当你自卑时,做这三件事,你将立于不败之地

心理学:美丽自信的韩雪

3、敢于改变

对于自卑的人来说,通常是不敢走出自己的舒适圈的。因为就他们而言,他们所处的圈子、环境是安全的,在这个圈子里没有冲突,也不会被侵犯。但是,想要改变,我们必须走出这个舒适圈,去迎接未来可知或不可知的挑战。所以,克服自卑最重要的就是行动,而不是只停留在想象中。