心理学：当你自卑时，做这三件事，你将立于不败之地

李嫣毕业于北方一所普通高校，她的第一份工作是在一家上市公司做美工。工作中呢，认识了和她同一行业的男朋友杨磊。杨磊呢研究生毕业，又自小生活在城市，是家里的独子。条件上自然小康之上，他们家自他爷爷那一辈开始，就开始做生意了。对于杨磊这样的人，身边不乏异性朋友，然而，他独独喜欢李嫣。

李嫣呢，就没有杨磊这么幸运了。她自小生活在山区，条件比较艰苦。早先村里连手机信号都没有，也就是这两年条件好点了，才建了信号塔，通了网络。对于杨磊，她是想都不敢想的，她认为他们两家门不当，户不对的。生活观念上差异也比较大，然而杨磊却对此不以为意，并频频对她示好。李嫣对此，也是心动的。只是真的不敢答应。对李嫣来说，杨磊这样的男人真的是太优秀了，跟他在一起，总感觉很自卑。然而，他们却结婚了，生活得很幸福。

李嫣是怎样克服自卑，变得自信起来的呢？

1、独立思考，敢于表达自己

在和别人意见不一致时，允许自己有不同的想法。一个敢于表达自己的人，在思想上也是独立的，那么在生活中也就容易形成自己的主见，这样才不会轻易依附别人。

2、不要害怕得失

有时候，我们畏首畏尾，是因为太害怕失败。害怕失败后会被人笑话，看不起。越是这样想，我们就越懦弱，就越容易形成自卑。当自信心不足或者被别人取笑时，不妨付之一笑。告诉自己：他本身也不了解我，怎么可能了解我的内在。我没有必要因为这个原因自卑，我其实也挺不错的。反而，当我们不再计较得失时，也就不再关注自己是否被取笑。

心理学：美丽自信的韩雪

3、敢于改变

对于自卑的人来说，通常是不敢走出自己的舒适圈的。因为就他们而言，他们所处的圈子、环境是安全的，在这个圈子里没有冲突，也不会被侵犯。但是，想要改变，我们必须走出这个舒适圈，去迎接未来可知或不可知的挑战。所以，克服自卑最重要的就是行动，而不是只停留在想象中。