这算是抑郁症的治疗方案吗？（可是我就是神奇的康复了。）

（续上篇）关于抑郁症的话题，今天是最后一次分享了，毕竟我也不是心理医生，聊的也不是那么专业，但我既然一路走来，有了这些有效的经验，我想分享出去总不是坏事吧，于是就有了这几篇短文。

我通过胡大平老师的指导，搞清楚了人生的真实需要，我也就不急了。我专注于互联网公司一个板块，周末会去自己茶山走走，我也会经常安排外出旅游，我尤其爱去寺庙，跟各个师傅们交流学习佛法。这时候我又有了第三个儿子了。我感觉我的生活越来越平静。心情也越来越平静。

但我有个意识：我似乎觉得自己还是有一些抑郁没有根除，因为我不太喜欢热闹，不太爱跟朋友之间走动。但这不是以前的我；在遇到重大谈判或公关交际的时候，我还是会很紧张。胡老师总是引导我：“你担心什么？你有没有想过，事情发展到最坏是什么情况？你能不能接受？事情成功了又能怎么样？企业倒闭了又能怎么样？”

我回答说：“静下来想一想是不担心了，也没什么。可事到临头，自己的心都不听自己的话，还是紧张。这是什么原因？”

胡老师说：“你开始得抑郁的时候是对自己的认识还处于生存阶段，你一直担心和纠结着生存方面的东西，通过调整，你已经进入了生活阶段，所以你现在的生活安排得井井有条，也小有质量，不再担心生存方面的事情，工作也越来越顺利，精神世界也有所依托，但我们每个人，都应该往生命的本质去探索，你现在的调整还比较保守，换句话说，你还是没有放下，只是用环境去掩盖了内心的障碍和需求。”

我问到：“老师，能说明白点吗？我可以怎么做？”

胡老师回答我说：“你现在只是在解决生活的问题，生命的需求没有照顾到，你缺乏爱，你的内心缺乏爱，缺乏大爱，但凡得抑郁症的人，几乎都是少爱。”

我问到：“那我可以怎么样来提高爱呢？”

胡老师说：“你只有去亲证、去体验，从中找到快乐和祥和，你才能真正的拥有爱。所以我一直叫你要发愿。”

我明白胡老师说话的意思，毕竟这个话题我们常有涉及，其实我早就发了愿，我希望为人类做些贡献，才不虚度此生。只是我现在做的事情好像发挥不了，我也就只是偶尔出去做做义工、参加些公益活动而已。

机缘巧合，我们发现了当时很多条件比较差的学校缺乏互联网教材，给贫穷的学生造成很大的不公平。当我对这个现象深思熟虑了以后，我做了一个大胆的决策，我要做个生命的尝试，我想把我现有的事业和积蓄全部转向公益。我将我的互联网公司全部转向做公益教材，并且捐赠给一些条件差的学校。

我的想法得到了家人和胡老师的认可与支持，于是我在2016年的9月份，将互联网公司全面转型，专注于当下贫困学生需要的教材开发（公司以前也是做互联网教育的）。同时成立了一家助学中心。

通过一年的努力，我们向粤东条件相对比较差的学校进行了捐赠，进入学校114所，帮助学生二十多万人，学校也都纷纷来函感谢。在这个过程中，我没有接受任何单位或个人的资助，也没有跟学校或学生收取任何的费用。刚好一年的时间，我的积蓄全部用在了公益助学板块。（这里面的实施细节就不一一介绍了。）经营到半年前，我没钱了，公司没办法运营了，但后面还有那么多的学生要服务，为了让这个公益事业能够继续下去，我把公司无条件的捐赠给了愿意继续无偿服务的人。

（各学校来函感谢）

通过这次公益活动，我想我的收获是无法用语音可以描述得清楚的，我真正做到了放下、收获了喜悦、得到了认可、找到了生命的意义。最重要的是我发现了愿力真的可以改变人生。

公司没了，我就剩下那片茶山了，还有在鼓捣一些陶瓷茶具，我决定，我的人生就从这里开始，因为我一直也希望通过我热爱的茶，来为人们做点贡献，于是，我也许下了愿望：“为人们喝到健康的茶而奋斗终身，为转播和平的中国茶文化而贡献力量。”

原生态茶叶种植

（我现在的抑郁症的确好了，但有人问我，你怎么知道自己的抑郁症好了呢。我想这个问题我是说不明白的，我只能说：“各种测试和医院检查都说我没有抑郁症了，我现在很少出现不快乐，我也乐于跟人交往，生活中也没有任何的担心，我不再是只为自己而活了。”其他的也就不说了，后期我会将我后面的工作向你们汇报。）