心理学：感觉阈限，你的底线，明白你可以承受的感觉

我们常常能看到光、听到声音、闻到气味，能有这些基本的感觉。还会有被蚊子叮咬的时候感到刺痛感；被烫到感到热和疼；搬不同体积、质量的东西感受到压力的不同等等。在日常中，我们会感觉到很多很多，但是我们感觉有多少，你可以承受多少，又有什么区别？

感觉是由刺激物直接作用于某种感官引起的。但是，人的感官只对一定范围内的刺激作出反应；只有在这个范围内的刺激，才能引起人们的感觉。这个刺激范围及相应的感觉能力，我们称之为感觉阈限（sensory threshold）和感受性（sensitivity）。

一、绝对感受性与绝对感觉阈限。

刺激物只有达到一定程度才能引起人的感觉。例如，我们平时看不见空气中的灰尘，当灰尘落在我们的皮肤表面时，我们也不能觉察到它的存在。但是，当细小的灰尘聚集成较大的尘埃颗粒时，我们不但能看见它，而且能感觉到他对皮肤的压力。这种刚刚能引起感觉的最小刺激量叫绝对感觉阈限；而人的感官觉察这种微弱刺激的能力叫绝对感受性。

绝对感受性可以用绝对感觉阈限来衡量。绝对感觉阈限越大，即能够引起能够引起感觉所需要的刺激量越大，感受性就越少。相反，绝对感觉阈限越小，即能够引起感觉所需要的刺激量越小，则感受性越大。因此，绝对感受性与绝对感觉阈限在数值上成反比例。

一般来说，人类各种感觉的绝对感受性很高。在黑暗而空气清新的夜晚，人们可以看见30英里外的一支烛光，它的强度相当于10个光子；在安静的环境中，人们能够听到20英尺远处的手表滴答声；人也能嗅到一公升空气中散发的1/10万毫克的人造麝香的气味等。

二、差别感受性与差别阈限

两个同类的刺激物，它们的强度只有达到一定的差异，才能引起差别感觉，即人们能够觉察出它们的差别，或者把它们区别开来。例如，几百人参加的大合唱。如果增减一个人，人们听不出声音的差别，如果增加或减少10个人差别就明显了。同样，两根长竹竿儿相差1.5厘米，我们难以觉察它们的差别；而两枝铅笔相差1.5厘米，差别就非常清楚了。这种刚刚能引起差别感觉的刺激物间的最小差异量，叫差别阈限或最小可觉差。对这一最小差异量的感觉能力，叫差别感受性。

差别感受性与差别阈限在数值上也成反比例。差别阈限越小，即刚刚能够引起差别感觉的刺激物间的最小差异量越小，差别感受性越大。

你的感觉能感觉到吗？