心理学家欧文·亚隆著名作品《当尼采哭泣》语录

欧文·亚隆是当今世界上著名心理学家、著作流传最广、最有影响力的心理治疗大师之一，被评选为美国至今健在的三个最重要的心理治疗学家之一，是美国团体心理治疗的权威、精神医学大师、存在主义治疗三大代表人物之一。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱，在世界范围内成功发行。其作品多次荣获欧美小说和非小说类奖项，其中《当尼采哭泣》荣获1992年 Commonwealth Club小说类金牌奖以及其他许多奖项，并被翻译成24种语言，出现在许多最佳畅销书名单上，销量超过200万本，并在2007年被拍成同名电影。

欧文 亚隆作品 当尼采哭泣+妈妈及生命的意义+诊疗椅上的谎言心理学理论与研究 初级心理咨询师读物 ￥143 领5元券

1.要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。

2.孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。

3.所谓心理学，就是用艰深晦涩的说法，来解释生活中简单的道理。

4.一个人一定要学会从远处观看自己。

5.学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。

6.服从他人比支配自己要容易，容易得多。

7.“生活的愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。”

8.只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。

9.把你的动机解剖得更深层一些！你将会发现，永远没有人做任何事情是完全为了他人。所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。

10.希望是灾祸中最糟的一个，因为它延长了折磨。

11.为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。

12.绝望是人为自我觉悟所支付的代价。看进生命的深处，你总会找到绝望。

13.或许，你所想到的是那些你喜爱的东西。挖深一些，你会发现你不爱它们，你爱的是，这种爱恋在你身体所产生的愉悦感受！你爱的是欲望，不是欲望的对象。