失眠从肝入手，中医教你调节神经失调方

治不寐一证，多从心神论治，鲜从气机运转角度考虑。

却不知肝为气血阴阳运转之枢纽，喜条达，恶抑郁，若情志抑郁不能宣发，使肝机不利，气机不达。

则神经失调导致不寐。

简诉案例，长期失眠焦虑者，也属更年期综合征

孙某，女，60岁。

患者近日因情志不递而心烦不宁，坐立不安，整夜不能入寐，白昼则体肤作痛，甚则皮肉晌动。

胸胁苦满，口苦，头眩，周身乏力，小便涩赤，大便干结。舌绛，苔白腻，脉沉弦。

辨证：肝郁化火，痰热扰心之证。治以疏肝清热，化痰安神之法。

当时考虑其更年期综合征，其有气血亏虚状况

原则上还是以疏通为主，先投石问路，用药舒畅气机。

方用：

柴胡 黄芩 半夏 栀子 陈皮 竹茹 枳实 炙甘草 党参 龙骨 牡蛎 生姜 天竺黄 豆豉 大枣

服药七剂，心烦、口苦、头眩症减，每夜能睡四小时，惟觉皮肤热痛，二便少，舌苔白，脉沉。因实证还在，不考虑补虚，守方再进五剂，烦止寐安，诸症霍然。

症状解决了才能养血、养肝、养精气，调和阴阳体质。体质才能变好，阴阳协调。

方解：

本方由小柴胡汤，栀子豉汤，温胆汤三方加减而成。

1、小柴胡汤以疏利肝胆气机。

2、栀子豉汤则清热除烦

3、温胆汤而化痰安神。

疏通气机，热退痰化，则身之气机通利，营卫气血相贯如环， 阳入于阴神敛于心肝则人自寐也