芝加哥大学心理学家：强者特有的三点特征，看看你有几点？

芝加哥大学心理学家，科巴沙博士等人指出，强者特有的人格特质有以下三点：

1. 对自我、工作、家庭和其他重要价值的执着

人生旅途中，最重要的不是钱财、不是地位，而是心中的信念。而追求信念的过程中，源动力就是对重要价值的执着。

强者往往知道对于自己来说，最有价值的事情是什么，并不断通过努力去追求。他们懂得自爱，也懂得爱工作，更懂得爱家人。除此之外，他们对待他人非常友善，即使是陌生人，他们也都一视同仁。因为平等和自由也是他们认为具有重要价值的事情，值得当做原则来跟随。

2. 对自我生命掌控的感觉

除了信念，强者还非常有自信。正因为自信，他们总能学得更快、做得更好，因此在积极循环中不断变得更加自信。

最后他们都会有一种对自我生命掌控的感觉，他们从不为他人而活，但是他们仍然很关心别人，只是无论是谁的话，他们只会当做诚恳的建议来听，不会盲目听从，最后的抉择都是源自于自己对事物的严谨分析和独立思考得出来的。并且，他们非常有责任感，对于自己的选择带来的结果，尽管有时可能会非常严重，他们也会全部承担。

3. 能视生活中的转变为人生的挑战

每个人的生活都会有变化和变动，强者也不例外。但是他们和普通人的区别在于：他们能够把每一次的转变看做人生的挑战，改变可以改变的事物，坦然接受无法改变的。

有时候即使是普通人看来毁灭性的打击，他们也可以从中发现机会，并尽他们的努力，让事物朝好的一面发展。其实，拥有一颗好心态和乐观积极的精神，是最关键的。

正如富兰克林说，“ 我从未见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人，抱怨命运不好；良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。”

除了以上三点，良好的品格、优秀的习惯，坚强的意志也是强者共同的品质。普通人想要变得更优秀也可以从这三个方面去努力，毕竟，想要一下子拥有强者的心态是不可能的。只有通过每天的积累和改变才可以实现。

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科学研究表示，想要培养坚强的意志，最有效的方法就是坚持锻炼。而KEEP可以说是市场上最实用的健身帮手。

许多人都靠每天跑步，不但养成了健美的体型，而且让自己的意志力不断突破极限。试想一下，一个每天坚持跑三公里的人，你一定不会相信他是个每天睡懒觉、喜欢吃垃圾食品、饮食不规律、生活懒散的人吧。相反，他一定是一个能够把自己的生活和工作打理地有条不紊的人。

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