白开水中加“一宝”，一周后，肾脏焕发“第二春”

小编今天文章的开始想先提问男性一个问题，在你的一生中，你最关心的是什么？我们稍后通过今天的文章来阐述一下大部分男性的答案。

肾脏对于一个男人来说很重要，它代表着男人的地位、自信和自尊。我相信每个男人都不会让自己的女人说对男人来说特别重要，因为只有肾气充足，男性朋友才会有更加强壮的性能力,我们不妨在生活中用饮食的疗法来给肾脏进行滋补，这样肾脏或许会越来越好。

男人用开水加“一物”，连用一周，让肾脏焕发“第二春”

开水中加矷山苁蓉

矷山苁蓉是一种比较珍贵的药材，如果男性朋友想要减轻自己肾脏负担的话，不妨尝试一下用它和枸杞这样泡水喝，可以有效的滋补肾脏，坚持一段时间，或许肾脏会重新焕发第二春。

泡水方法：枸杞5克，矷山苁蓉5克，覆盆子2克，煮水或者泡水喝，反复2-3次，喝完水可以吃掉，一般连续15-20天可明显克制男性肾虚早泄不久不坚等障碍，且是双补双调，肾阴虚、肾阳虚同效，此外久服能激发男性雄性激素、保护男性前列腺健康的作用。这个方子非常经典，据说老婆不在家或者没有女朋友的药少用，因为到时候没有人救火就麻烦了！

方解：《中国药典》，矷山苁蓉味甘，性温，归肝和肾二经，能补肾阳，尿频尿急，脱发等疾病，覆盆子性味甘、温、微苦、辛，归脾、胃、肾经。有温阳补肾之功，适用于肾阳亏虚，阳痿遗精，风湿痹痛等。《医林纂要》言其“和脾胃，祛风湿，长阳气”。枸杞含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B以及丰富的锌元素，是治疗前列腺问题的重要成分，能缓解前列腺的初期肿胀。枸杞又称“不老子”，滋阴补肾，是一味不可多得的补肾食材，在常见的中药方剂中最为常见之一。

开水中加薏苡仁

薏仁是一种粮食，但是薏仁其实液是一位药用价值非常高的中药材。煮粥的时候加上一点薏仁就可以使得粥的营养价值大大增高，帮助我们排出湿气。而且薏仁也拥有良好的补肾效果，在泡茶的时候加上几粒可以很好的滋补肾脏。但是薏仁对于女性的用途或许会更为广泛一些，因为多吃些薏仁，可以帮助女人预防宫颈癌和乳腺癌。但是小编要强调一点，薏仁是一种寒性食物，所以肠胃不好的人尽量少吃。

开水中加韭菜籽

韭菜的壮阳效果人尽皆知，所以男性朋友不妨在生活中多吃一些韭菜。但是你知道吗？其实韭菜籽所拥有的补肾效果要比韭菜要强得多。韭菜籽就是韭菜的种子，喝水的时候加上一点，连喝一周或许可以帮助男人充分的补足身体，渐渐的使肾脏恢复第二春。

其实在小编看来，饮食疗法是最好的养生方式，平常喝水的时候不妨加入这三种中药材或许能够帮助我们有效的补充身体，轻松的使肾脏焕发第二春。但是也一定要注意在泡水的时候最好要随喝随泡，泡制的时间长了会失去效果。