带大了头胎又要带二胎,孩子长大了,外婆抑郁了!

文 / 父母堂
2018-02-01 10:21

武汉现年63岁的张阿姨家住在武昌,退休后生活本过得有滋有味,可自从4年前女儿生了大宝,她便开始和孩子奶奶轮流带孩子,直到孩子读幼儿园,才轻松了。张阿姨原本以为美好的时光就要来临,又可以自行安排自己的时间,结果女儿响应二胎政策,又生下了二宝。女儿说,两个孩子忙不过来,公婆专门照顾大宝,小宝就交给外婆了。在万般无奈的情况下,张阿姨只能应承下来。

图片与内容无关

二宝才3个月,女儿就去上班了,张阿姨不仅要照顾孩子,还要做家务,工作量也是很大的。二宝体质不好,经常生病,她就更累了,想和女儿女婿摊牌,但见他们工作也辛苦,便觉得开不了口,自己只能硬撑下来。

时间长了,张阿姨竟开始失眠,晚上整夜睡不着,也没胃口,还心慌头昏,另外,她还发现自己脾气越来越大,一点小事就想发脾气。可是,张阿姨的体检却显示她身体没有任何问题。

精神越来越差,脾气越来越暴,张阿姨的朋友建议她看看是不是亚健康,心理问题导致。她在汉阳医院检查,被诊断为心境障碍。医生说这是负面情绪没有得到有效排解,积压时间过长,从而引发精神障碍。张阿姨在进行心理疏导并结合抗精神药物的治疗下,明显好转。

汉阳医院医生介绍因为带孩子而出现情绪问题的老年人也不少。在我国未上幼儿园的幼儿由老人带的占到六七成,上了幼儿园还由老人带的也占了四成,俨然成了主力军。带孩子是件很辛苦的事,而且责任非常重,另外,老年人带了孩子就不得不放弃自己的业余生活,可谓身心俱惫,长期下去,又不得发泄,久而久之,就容易焦虑失眠,如果不重视起来就会向暴躁的病态发展。

2017年9月,有则新闻火了——“老人帮带娃,累出抑郁症”。山东的李阿姨到武汉帮独生女带娃,大的刚上幼儿园又添小的,因为压力太大,老人竟得了中度抑郁症。网友也真心疼了。

与李阿姨情况类似,衢州58岁的叶阿姨也是帮独生女带了大的又带小的,还要做家务,每天累得直不起腰。小宝晚上还跟她睡,不敢睡得太沉,经常刚睡着又被孩子闹醒。时间一长,竟开始失眠,没胃口,头晕心慌,掉牙齿,2个月瘦了七八斤,身体检查没问题,最后由医院睡眠中心诊断为中度抑郁。

浙一医院精神卫生科主任许毅也透露,每天接诊的焦虑抑郁老人,其中三成都跟带娃有关。

带孩子不仅是体力活,也需要非常强的责任心,因此压力非常大。愿意帮子女带孩子的老年人,都是做出了巨大的牺牲。年轻父母应多关注老年人精神健康与心理健康。当感到父母变得唠叨、难缠,性格变化大,或者开始有怪异行为时,一定要重视,疏解他们的心理不畅,必要时寻求专业医生帮助。

父母帮子女带孩子并不是责任,更不是义务,而是给子女抗担子、减压力,子女也应感恩惜福。一个家庭同样要做到和谐有序的发展,年轻父母作为家庭的主力,对上对下都有责任与义务:

首先,年轻父母在工作之余尽量自己带孩子,一方面减轻老年人压力,让老人有自己的时间做自己喜欢的事,另一方面也可以多些亲子时间。

其次,平时除了关心孩子之外,也要多关心父母,留意父母身体与情绪上的变化。

再次,对孩子的教育要抓大放小,多与父母沟通。

最后,体谅老人带孩子的辛苦,多从父母的角度出发,出了问题,也千万不要指责老人。

不仅老人带娃容易抑郁,全职妈妈在家忙家务带孩子,又得不到家人的理解与体谅及帮助,也容易出现精神及身体健康方面的问题。

带孩子还是应该全家总动员,这样不仅家庭成员能友好平等共处,大家与孩子之间的关系也会更紧密。

文:父母堂(askjane)原创 ||转载需授权