心理学：中了下面这5点，说明你的内心深处还有自卑

人类通常很难了解自己的心理。很多人的内心深处其实都有自卑的现象，但是这些现象通常被忽略或曲解了。心理学的研究表明，下面这5种现象，往往根源是你内心深处的自卑。

人类情感是心理学的研究内容

1.自负

是的，你没看错，自负在很多情况下也是自卑者的表现。对于很多自卑者来说，让自己变强的方式不是发展自己，让自己变得充实，而是让自己在心中变得不可一世，以求自欺欺人。

比如在生活中，遇到了不可解决的问题，自卑者会选择将气撒向别人，以说明自己仍然有威严。

自卑会给人带来非常巨大的压力，因此需要心理补偿，通常他们会选择通过优越感来释放。这也是俗语所说的“一个人越缺少什么，越喜欢炫耀什么”。

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2.过于在乎别人的看法

一个正常人的心理是由两部分支撑的，一个是自我认同，一个是社会认同，自卑者因为自我认同不足，看不起自己，所以需要更多的社会认同来支持。表现在外，就是过于在乎他人的看法，别人对自己的评价，玻璃心等。

越是自卑，越是敏感别人是否喜欢自己，

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3.缺乏安全感

一个人的安全感源于对自身的信念，它的主要表现是相信，即对自己存在的世界的信任感。相信无论未来会变成怎样，哪怕明天世界都要毁灭，我已经做了我能做的，而所有的付出必定对世界有价值；此外，我也准备好一切困难发生的心理准备。

而自卑会导致缺乏安全感，一个人连自己都不相信，又如何能相信这个世界。所以当你发现自己总是缺乏安全感，却又找不到原因时，可以想想，是不是由自卑所引起。

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4 骗子综合症

骗子综合症是一个心理学术语，但只要一解释你就会觉得真是太常见了：

患者纵然功成名就，也依然无法内化自己所取得的成就。他们自命为名不副其实的骗子将成就归功于命运的垂青或是机缘巧合。似乎眼前的辉煌并非最终结果，意外终有一天会降临。

简单说，就是内心中并不认可这些所谓的“成功”，把自己的成功归结为运气，错误，别人的帮助等等。

有这种症状的人，明明比身边的很多人都优秀，但是却依然很自卑。

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5.过于独立

独立一般是一个褒义词，但很多时候，过于独立往往是自卑的表现。比如，不擅长求助，很多事情是自己解决；从来不和别人敞开心扉，把自己的内心遮得严严实实；别人的帮助总会下意识的说不需要。等等

人是社会性动物，和他人交流，互惠互利是人的本能和天性。如果一个人惧怕这种事情，往往是由于内心的自卑，对自己的不认可，从而觉得自己不配得到他人帮忙。

这是很可怕的，不懂得求助的人，一旦在自己看来无路可走时，唯一的选择可能就是跳楼，这也是为什么有些人看起来性格开朗，结果毫无征兆的就跳楼了的原因。

人类情感是心理学的研究内容

结语：自卑不可怕，研究表明，超过半数的人，心理上都或多或少有些自卑，这是个非常常见的现象，只要积极面对，通常都能缓解和压制。享受人生，从克服自卑开始。

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