性生活对腰椎间盘突出有影响吗

现代医学研究发现，美满的夫妻性生活不仅有助于夫妻和睦，还能起到预防疾病的作用。夫妻之间的性生活，是保持婚姻甜蜜长久的因素之一。但是过度性生活对肾不仅不好，还有可能会引发腰间盘突出哦。目前临床工作中常常见到因腰椎间盘突出症不能正常进行性生活的病人，甚至夫妻反睦为仇，导致婚姻破裂。

那么性生活对腰椎间盘突出症有何影响呢？

其实轻度的腰椎间盘突出症与性功能关系不大，不会因此而影响脊髓里的有关性活动神经中枢，也不会因此而压迫有关支配性活动的周围神经，如果性生活姿势不当，或过于频繁，或动作过大，可能会引发腰椎间盘突出症，尤其是有腰椎间盘突出症病史的人，更容易诱发。性生活可以使精神和肉体上产生轻松愉快的感觉，只要时间不是太长，姿势正确，对腰椎不会产生不良影响。

腰椎间盘突出症患者性生活应注意以下几点。

1、选择合适的姿势：要注意性交动作的稳当与和顺，不要过于剧烈，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

2、不宜过于频繁：腰椎间盘突出患者进行性生活应适度，量力而行，过于频繁可造成腰肌血液循环减慢，腰椎间盘含水量减少，出现腰部酸软、怕冷、进而腰肌劳损，腰间盘变薄。

3、性生活前按摩：性生活前后应作适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟，可缓解因性生活而加重的腰痛症状。

4、症状明显时应该及时停止性生活。

下面是治疗腰椎间盘突出效果比较好的方法

1、目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持。

2、还有同样治疗效果很好的就是采用医用电磁波频谱治疗仪（我们俗称神灯烤电）每天烤上20分钟左右，每天烤上几次就可以了，这个对时间有一定的要求，一般工作繁忙的患者不方便使用。

3、还有就是逐渐被人们遗忘的艾灸疗法。可以自备一个简易便携式的艾灸盒，在腰部疼痛部位戴着，这样不但不影响工作和生活，还可以缓解腰椎的疼痛等。

腰椎间盘突出症的演变为一缓慢过程，因此，治疗和康复治疗上也需要一定的时间，并随着病程较长、病情的程度的严重而需要更多的康复时间。患者必须明白这一道理，克服急躁情绪，否则，不仅影响疗效，且使患者长期处于不稳定状态，以致常难以坚持需一定时间方可显示疗效的疗法。因此，亦应设法克服与改变这种心理状态。更多咨询可以加小编微信：wjz2911988698