家庭情感心理知识普及-夫妻和谐有利于身心健康

近年来通过研究发现，夫妻恩爱，精神愉快，可使体内分泌出一些有益身体健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，这些物质能把血液的流量、神经细胞的兴奋程度以及心理和生理功能调节到最佳状态，从而保证食欲旺盛，睡眠香甜、精力充沛、思维敏锐、抵抗疾病能力增强。

由于夫妻关系是家庭关系中对人的情绪影响最重大的关系，夫妻不和对身心健康负面影响较大。现代医学表明：夫妻反目，心情忧郁，则大脑皮层形成一个紧张的“兴奋灶”，可使一些有益激素的产生出现混乱，并通过植物神经系统对各个脏器发生抑制，引起焦躁泪丧、食不甘味、睡不安寝，血压波动、心虚气短、月经混乱等症。情绪不正常还会使吞噬细胞作用减弱，抗体及干扰素生成减少，免疫功能减退，抗病能力降低。长期过度地刺激还可造成大脑皮层皮质类固醇分泌增多，而长期处于紧张状态，则过度消耗体力，使抵御癌细胞的能力减弱，体内一些细胞因失去免疫系统的控制而恶性增长，从而引起癌症的发生。