你的拖延症治好了吗？

作为一名管理者，拖延症是你们的天敌，必须要慎重对待，根除消灭！如果你真的有拖延症，又要怎么处理呢？以下这三条给你答案。大项目拆分，分解处理如果你面对的是一个复杂而庞大的待处理事项，且这巨大的体积让你产生拖延症，那么不妨尝试先对这个大任务进行分析，并将它拆分成无数个简易的小项目。将事情从你不熟悉的领域拖回你熟悉的领域，再用你的经验解决它，分解任务是第一步。那些最占用时间的最后处理人生就如同一场考试，我们每时每刻都在答题。对于很多拖延症人群来说，无法下手的主要原因是面前的第一关就难度过大，无从着手。那么不妨试着将任务调换顺序，先答那些你会的，省时省力高效通关，最后集中精力去解决那些你不会的，这是有效利用有限时间的魔法。那些让你焦虑的事情立刻动手拖延症的根本在于无法战胜内心的焦虑与畏难情绪，面对困难始终选择推脱逃避。要知道如果一件事你无论如何都无法避免，那么与其逃跑还不如勇敢面对，因为当你面向困难时，每解决一点，你的害怕就少一些。立刻面对焦虑，立刻与它决战！