《时间管理手账》读书笔记

这本书是从TS推出主题阅读活动获得的，受书名吸引，果断收入。篇幅不长，2个小时不到就看完了，收获满满的。

上思维导读，第一次做，专门听了思维导读的课程，就收获了一个百度也有脑图还是可以在线操作，真棒。

这是不是工作狂的象征，工作篇幅最多，其他都是一笔带过的。

这本书是通过收集不同年龄层次，不同职业女性的时间日志进行分析，表明出只要合理规划分配自己的时间，会得到不一样的效果，工作和生活双丰收。

【时间管理战略】

策略一：学会估算时间 现在比念书时估算时间理性多了，能做到。

策略二：利用上下班时间 上下班骑车小毛驴，看看风景，听听音频，生活如此多娇啊！

策略三：善用旅途时间 虽然旅途时间很少，但是还是会给自己找事做，看电影啦!

策略四：学会一心多用 这个特别用在我画画的时候听音频，做饭吃饭看电视，哈哈

策略五：利用额外时间 额外时间估计也就看看书，小她，股票，我的小金库，听听歌，发发呆，思考思考人生什么的

策略六：利用点滴时间 创造乐趣：列出100个梦想清单；听喜爱的歌曲；阅读；写日记；写一部小说

【佳句欣赏】

1）生活不能依靠顿悟，在人生处于低潮时，你才四处寻找训诫并做出重大的生活改变，这样的做法会极大地限制我们的生活——我就是这样，难怪会这么被动。

2）人脑的构造本身就有损失规避的特性，所以负面经历会比正面经历留下更深刻的印象。特别是当我这些负面经历符合某种流行的主题——要积极正满

3）放眼看一看生活，审视一下生活中的每一分钟，你会发现不同的景象。

4）只要你愿意就能改变自己的故事。对工作时间有清楚的认识，搞清楚我们能够或者愿意工作多长时间，就是实现相对平衡的生活，并在各个反面勇往直前的第一步。

5）当你刚刚进入职场的时候，你必须逐步积累你的职业资本。放你证明了自己的工作能力时，你就可以赢得管理者和客户的认可——实在，我喜欢。

6）当我们吧工作和生活的各种事务进行适当的搭配时，保持灵活性比严格地限制总体工作时间更加重要。——记得念书时，给自己划了严格时间表，结果我根本就做不到，严重打击到自己。现在才悟道只要规划某一天你要做的事情，然后当天完成掉就行，根本没必要限定自己什么什么时段一定要完成掉，很容易严重打击自信心。

起初看到这本书还以为是限定某一时刻做什么事（类似番茄时间管理方法类），我就有些反感，我做不到，不适合我啊。后来仔细看看，原来是时间日志，把自己一天中每时每刻做的事情记录下或安排下，觉得蛮合理的。