恋爱中自卑的人，怎么提高格局？

关键词：我想挽回

题主女

我和现任去年认识，他家是农村的，大专毕业，挖掘机销售，月薪1-2w；我，大专毕业，口腔医生，月薪5-8k。

他家条件不太好，房子车子都是他毕业了自己买的，人比较上进，乐观，阳光，豁达，情商高。

我俩的三观非常相似，刚开始因为他皮肤比较黑，身材也不是很好，我没看上他，出于礼貌，我没有拒绝他，他对我很主动，慢慢地我对他产生了好感。

我俩每天都有说不完的话，他对我特别好特别好，我产生了要和他过一辈子的念头，也朝着那个方向努力了。

真的，我没有那么幸福过，每天做梦都是偷笑醒来的，我撒娇卖萌，每天都是那么的开心。

半年后，他发现了我在吃药，我就把我的真实情况和他说了。我说，我有慢性皮肤病，需要药物控制，而且我在养生，说不定什么时候就停药了。

自从那天开始，我就感觉到他对我不那么好了，但我不会处理这种事，我对他越陷越深。我质问，哭闹，他说不想伤害我，他想找个平衡点。

那时候我真的不知道平衡点是什么，我上进，不嫌贫爱富，不是多富的富二代也不乱花钱。我去他家也带礼物，从没有看不起穷人，我只是受不了他那样忽冷忽热的对我。

我删了他好多次，隔几天就忍不住联系他，他还在找平衡点，没有人教我。他说我对他不够好，我不知道怎么做。

最后终于下一次加上他的时候，他有了新欢，新欢和他家门当户对，她主动对他好，懂的迁就他，懂得带他去她家吃饭，懂得点菜的时候说，少点一点，吃不了浪费。

我每次都点2个菜，1个汤，还有主食，太浪费了，他在那里感觉到了生活，让我死心，我想挽回。

莫心解答

分析一

你的慢性皮肤病是你自卑的一个点，你害怕别人知道你有这个疾病就不接受你。

所以当他发现你吃药时你是非常不安的，因为你的恐惧让你在那一瞬间，变得谨小慎微慎重有些卑微。

人在自我接纳不足的时候会有两种状态，一是彻底逃离的回避，觉得自己配不上别人自觉离开，另一种是通过指责发脾气来考验别人。

分析二

你们分手与“点两个菜一个汤”没有半毛钱关系，希望你不要把问题归因到错误的地方。虽然这可能是分手原因之一，但决对不是主要的。

表面上是一种强势的无理取闹，但内心却期待着别人都能对自己不离不弃。大部分的人都会通过这种考验的方式，来把爱自己的人推远，可内心期待却是渴望被爱。

这种行为大家都出奇地相似，我们天生并不知道自卑时该怎么办，那这种叫做“作”的行为是怎么来的？我能想到的就是看电视剧时学到的，还有从爸妈那里学到的。

分析三

自卑的问题有两个维度来处理，这里用的词是处理而不是解决。因为这个问题不一定能解决。

方式一：向对方表达我们自己的自卑，我自己觉得这个病让自己看起来与别人不一样。

我不知道你会不会接受我，如果你不能接受我也能理解你。如果你需要时间考虑这个问题，我也会给你空间去思考。

皮肤病这事儿换谁都会楞一下，所以对方需要时间缓冲一下，这个信息也是非常正常的。不要觉得别人需要缓冲就是不够爱，我们都是凡人，在面对未知时都会反应迟钝。

假设对方思考过后依然能接受我们，那必然好，被接纳是难能可贵的一种陪伴。就算不接受也人之常情可以理解，好聚好散就行。

这个方式自带副作用，对方会因为你的在意也多少增加了一些在意。人的本能是会靠近阳光自信的人，不自信的人不接纳自己的同时，别人也会谨慎接近。

方式二：我们自己完全接纳自己，并没有因为皮肤病，而觉得自己与别人有什么不一样。

就算对方知道自己在吃药，也不会有什么情绪变化，就像对方知道你做过双眼皮一样内心毫无波动。

因为接纳了自己，觉得别人接纳是正常的。别人不接纳反而觉得这样的人思想，跟不上社会的节奏。这样的人也不适合自己，完全不觉得皮肤病这个事，会影响自己的幸福。

当我们自己的意识是这种状态时，别人更容易接纳我们。那些不接纳的很快会自动退出选择范围，拥有自信的人更容易获得幸福。

分析四

聊天记录部分我看到了你的咄咄逼人，你似乎总是在说爱就在一起，不爱请离开。一边渴望他的不离不弃，一方面你自己说话又不留余地。

你还没有学会表达自己内心最真实的需求，表面上聊天表现得失去也会也很坚强，但实际自己早已难过得泪流满面。

分析五

现在这段关系已经暂时性画上了一个句号，他已经有了新欢。你最好的就是好好修练自己。让你们在重逢时，可以让他看到一个可以坦露心声的自己。

他的彻底离开与你的不自信有关，明明很需要对方，却表现得那么不在意。我们要拿得起放得下，希望下次你可以尽力去挽留你不想失去的人。

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