高度抑郁后的自我放纵是种什么体验

每个人多多少少都会有些抑郁，关键是如何懂得放过自己，没事出去走走，和最好的朋友聊聊天。死亡是解脱的最快的途径，但你的解脱是对你家人最大的残忍，所以，遇事想开点，千万别做傻事！