学神2小时=学霸8小时？时间管理，让学霸不得不服气

每个孩子的班上都会有这样一个同学，他在学习的时候别人在学习，他在玩的时候别人还在学习，可是每次考试他的成绩却比班上的“学霸”们还要好，在班上他被称为“学神”。

孩子们看着他，只能羡慕的说：“要是我也有这学习天赋就好了!”

其实，学神与学霸差的不在于天赋，而在于学习效率。

学神2小时=学霸8小时？

在时间利用与效率当中，存在“二八定律”。在效率最高“黄金时间”，20％的时间投入就能产生80%的回报。在效率最低的“疲顿时间”，80%的时间投入只能产生20%的回报。

因此，提高学习效率的关键在于高效的时间管理，也就是对时间的精细化把握。

如何更好的管理时间?

1注意四个时间

“黄金时间”：大段完整的高效率时间，是非常宝贵的学习时间。学生可以完成一些高强度的学习任务，例如各科的限时训练、难题的重点突破、复杂问题的深入思考。

“反馈时间”：完整的低效率时间。适合进行对白天所学知识方法的总结、错题的分析与归纳、反思自己的学习计划、思考下一阶段自己努力的方向。

“积累时间”：碎片化的高效率时间。适合进行与记忆和积累相关的学习任务，例如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材。

“垃圾时间”：碎片化的低效率时间，学生的精神状态欠佳，也没有充足的完整时间去进行深入的思考和学习。此时适合进行一些低强度学习任务，例如听英语新闻/录音、进行课外阅读、语文或英语的练字、摘抄积累作文素材。

2要事为先

确保自己在最好的时间做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间能被高效地利用。

如果孩子今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请在“黄金时间”先让孩子做最需要提高的那门科目。

3计划制定应适度

比如现在有一个小时的时间，预计自己能完成4件事，那最好把计划定为只完成3件事。这样既能降低一点心理压力，也能保证自己能更好地完成任务。

计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给自己继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效地利用时间。

4利用好碎片化时间

碎片化时间包括课间时间、晚自习后、睡前时间等等。

大多数的情况下，孩子在经历了一大段时间的学习之后，已经神思倦怠，再进行高强度的思考和学习已然不现实，这时候可以进行一些不太“烧脑”的学习任务，比如听英语新闻/录音、进行课外阅读、摘抄积累作文素材、练字。

如果孩子的精神状态较好，则可以适当增加思考的强度，尤其是一些需要理解记忆的内容，可以在进行回顾和复习。比如巩固英语单词、背诵语文古诗词、熟悉作文素材、背诵文综知识点。

只靠勤奋的“学霸”并不是孩子学习的目标，会管理时间的“学神”才是孩子最好的榜样。希望每个孩子都能成为会玩又会学习的“小天才”！

家长有话说

成宇：学霸太累了，学神又太神，我只希望孩子成绩中上，不要压力太大，时间管理很关键呀，这方面孩子还是要靠家长监督的。

艾华：还有一个很重要就是教孩子学会取舍，时间永远是有限的，可是学的东西是无止境的，所以在有限的时间内把最重要的东西学了就够了。

kb16：孩子每天浪费在路上的时间太多了，利用好碎片化时间确实重要。

菲乐：管理学的二八定律竟然可以用在时间管理上，这可以说是很巧妙了！

本文由晓家长原创

文章编辑：家锐