医生，我不想说话是不是得了抑郁症？

“医生，我这一段时间对什么都不感兴趣，不想和人说话，也高兴不起来，我是不是得了抑郁症？”

“医生，别人都说我胖嫌弃我丑，我觉得别人什么都有，我什么都没有，不好的事都被我摊上了，世上没有一个人对我好，感觉生无可恋。医生，我这样想是不是有精神病？”

在现实生活中曾有很多人对心理咨询有错误的认识，会夸大心理学的范围和作用，但随着社会的发展和进步，关于心理学和心理咨询已越来越能被大众去接纳和认可。

我院心理咨询门诊从2016年12月3日每周六上午开诊半天至今已满一年，在此期间，我们接待了近200余名心理咨询来访者，其中患有焦虑、抑郁等情绪障碍的来访者占咨询人数的67%。据统计，目前抑郁症已成为世界第四大疾病，预计到2020年，它可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾患。

心理健康既然如此重要

那你是否关注过呢

有些人可能会觉得来心理咨询室好像就是在告昭天下我有“精神病”，所以想来不敢来。其实心理问题不等于“精神病”！当你走进心理咨询室，并不意味着你是一个心理变态，或是会受到旁人奇怪的眼光，相反，当你走进心理咨询室，你是在为你的心理健康在努力。

因为，心理学是研究人的心理现象及其发生、发展规律的一门科学，而心理咨询的范围主要针对的是正常人群之中心理不健康的人。其中包含一般心理问题、严重心理问题，以及一些神经症性问题。当然通常说的精神病等精神相关的问题，就不属于心理咨询的范围了。

那我们生活中到底什么时候

什么样的人需要进行心理咨询呢

心理咨询常见问题的种类分为七大类

1

人际关系类问题

这一类问题包含我们常说的社交恐惧症、人际孤独以及人际交往障碍、职场压力等问题。人际关系问题在现实生活中较为普遍。

2

学习类相关问题

这一类问题主要针对的是正在上学读书的人群。比如孩子的逃学、厌学、考试前焦虑、考试恐怖症等问题。

3

性心理相关问题

这一类问题包含性意识、性观念以及异性交往相处等问题，还有大家经常在新闻里看到的恋童癖、露阴癖、偷窥狂这些都属于异常的性心理问题。

4

家庭、婚姻关系相关问题

这一类问题包含夫妻关系、亲子关系、子女教育等，现实生活中经常可以接触到的夫妻吵架闹矛盾，离异家庭孩子的心理健康问题，以及青春期的孩子与父母之间的沟通问题，这些也都属于心理咨询的范围。

5

应激事件及挫折相关问题

这一类问题包含我们常说的创伤后应激障碍，还包含一般挫折、严重挫折等相关问题，也是在我们生活中经常能看遇到的问题。

比如地震自然灾害后的心理疏导，车祸后的应激障碍都是需要来进行心理咨询的。

6

个性缺陷相关问题

这一类问题包含个性中忧郁、冷漠、暴躁、自卑、偏执、冲动、攻击等个性上的缺陷问题，我们这里说的个性缺陷并不会影响我们的正常生活，但是会影响我们的生活质量，当个性缺陷问题困扰着你的时候，也是可以进行心理咨询的。

7

危机干预类的相关问题

这一类问题包含自杀的危机干预，自杀未遂后的心理咨询。

如果生活中你遇到了上面所提到的问题，并且这些问题影响到了你生活和学习工作，那么就有必要进行心理咨询来解决。

如有疑问，请到院咨询

每周六上午

门诊外科大楼3楼

头痛失眠门诊、心理门诊

湖南航天医院

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撰文：彭昱

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主编：罗建芳

执行编辑：湖南医聊

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