女人长久年轻美丽的五个秘诀,第五个最重要

文 / 唐若女性心学成长笔记
2017-12-05 00:10

心理学家发现,人的体质与容颜衰老并不会随着年龄不断增长。反而是我们对于年龄的恐惧会加速我们的衰老,我们除了有生理年龄外,还有心理年龄,只要你的心理年龄不老,那么你就可以无时无刻洋溢着青春活力,同时只要我们掌握这五个秘诀,那么我们就能永久年轻美丽。

女人长久年轻美丽的五个秘诀,第五个最重要

心理学:美丽年轻秘诀

1、保持一颗旺盛的好奇心

拥有旺盛的好奇心可以让我们生命散发出光彩来,翁虹一直拥有的少女气息就是其抑制衰老最大的法宝,据报道,她好奇心强,虽然嫁为人妇,但是她从来没有年龄的拘束,喜欢什么就勇敢的尝试,这种率真让她也永葆青春。

2、学习新东西

学习新东西是保持年轻美丽的第二个秘诀,当我们在学习新东西的时候,头脑也会新生出一种激情的情绪,保持一种朝气,这种状态可以有效抑制头脑衰老,从而让我们充满朝气。

女人长久年轻美丽的五个秘诀,第五个最重要

心理学:美丽年轻秘诀

3、热爱运动

心理学发现,运动能让人开心,也能有效防止人得抑郁症,每天抽出半个小时到一个小时运动时间,我们的头脑能有效激活,另一方面,运动能让我们保持匀称的身材,热爱运动的人,能有效消除多余的脂肪,防止我们器官过快的老化,当然也能让保持年轻了。

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心理学:年轻美丽秘诀

4、爱美,用服饰妆容修饰自己

没有丑女人,只有懒女人,女人要想保持长久年轻美丽,那么学会用服饰与妆容去修饰自己就是我们必修的课程,当我们懂得了得体的打扮既是对自己的尊重也是对他人尊重,那么我们就知道美丽其实与年龄无关,更重要与你对它的程度有关,你越爱美,你就能美丽,因为美是相互吸引的。

女人长久年轻美丽的五个秘诀,第五个最重要

心理学:年轻美丽秘诀

5、有一个全心全意的爱人

心理学发现,好的婚姻也会让人年轻,所以爱是对女人最好的滋润,爱也是最好的化妆品,如果有一个全心全意爱你的人,那么女人的美丽年轻也是可以常驻的,爱女人的男人不会让女人流泪,会想尽办法让自己女人过得舒心与开心。娱乐圈的刘青云与郭蔼明就是典型例子,刘青云对郭蔼明的爱那几乎是人尽皆知,所以每次看到郭蔼明的笑你就知道她的婚姻会多有幸福。

作者简介:唐若,国家二级心理咨询师,心力成长训练营开创者,国际DISC认证讲师与顾问。头条认证心理达人,企鹅认证职场心理顾问。