让孩子学会时间管理,这三招很管用

文 / 十分爸妈
2017-12-04 18:40

让孩子学会时间管理,这三招很管用

作者丨Drbing

孩子不按时完成作业、做事拖拉……估计是很多爸妈的烦恼。

相信爸妈也想了很多办法,比如给孩子制定过计划表,或者让孩子承担拖延的后果,但并不总会有效。

发现、培养、引导孩子对事情的兴趣,才是让孩子对任何一个学科启蒙,任何一种习惯养成的终极办法。

时间管理也一样。

孩子的时间管理养成,三招搞定:

1 感受时间

感受时间是最重要的一点,是一切的根基。

就好像数学不好,是因为没有数感,语文英语不好,是因为没有语感——一个人时间管理不好,我们会说没有时间观念——对时间没有一个感受上的概念

只有对时间有了感觉,能主观感知它,才能去管理它。

和语感、数感等一样,让娃感受时间,最好从幼儿期就开始,等孩子大了再培养,就会有难度。

感受时间的方法很多。比如,对于三四岁的孩子,在他还没有能力看懂表时,我们可以做这些事情帮助他体会时间:

1、让孩子熟悉基本时间概念:什么是上午、下午、晚上、半夜、清晨、黄昏、前天、明年……(到了五六岁就可以开始精确到几点,几分,看钟看表)。时不时可以问问娃,让娃猜现在是什么时候,什么时间。

2、一分钟感受练习:这个看着表,跟娃一起体验一分钟究竟有多长。

一分钟专项训练,让孩子感受一分钟可以做多少事;

幼儿园阶段:

一分钟跳绳能跳几下;能走几步路/几米;能跳跃跳几下;能读几首古诗?能写几个字/数字。。。。请自行发挥想象力创造活动

小学低年级阶段

(1)、一分钟能做多少口算题:每天准备几十个简单的加减法口算题

(2)、一分钟写汉字训练:找一些笔画和书写难度相当的生字

(3),一分钟写数字训练:每天让娃练习一分钟,写“0123456789ABCDEFG”的快速书写

通过以上的训练能够让娃了解到时间的宝贵,发现一分钟居然可以做那么多事情!增强孩子对时间的具体感受,有助于提升对时间的把握能力。

3、给做不同事情的时间段起名:例如说要给娃弄点干果吃,就用广播的语调说:“现在是松鼠时间,请松鼠宝宝松鼠妈妈和松鼠姥姥都做好,耐心等待!”让娃有一段时间完成一个任务的概念。

4、带孩子观察钟表:隔一会让孩子看表的指针都偷偷走了多少。娃大概5岁才能真的读懂表,但是早早可以让他去观察也是没问题的。

5、给孩子报时,统计使用的时间:比如,说我们几点几分做的什么事情,我们用了多少分钟做完什么事情。

6、跟孩子玩计时做事的游戏:比如,看看我数10个数能不能做完什么事;看看今天穿鞋用了多少分钟,有没有比上一次少;我躲起来两分钟,看你能不能把这些收拾起来……

7、给他时间期限的概念:比如食品的食用期限、工作的期限、交电费的期限等。也可以适当给他的事情制定小小的期限。

8、让他知道准时、提前和迟到的概念:“哎呀,今天送报纸比平时都早啊!”

9、让孩子做事情有开始和完成的概念:要知道每一件事情什么时候是开始和结束,每次都统计一下用了多少时间,对比下效率比上次有没有进步。

2 理解时间/效率的意义

对于大一些的孩子,我们可以通过讲道理、讲故事,让他慢慢领会到时间的意义。

比如,我们可以给孩子编时间银行的故事,让他把时间看作是一种资源,是一种可以像银行存款一样提出支配的东西。我们谁都不能生产时间,只能越提越少,所以要珍惜使用。

我们还可以让孩子去分析相同的时间,做不同的事情,所带来的不同的价值,让孩子明白每个人的时间是均等的,关键在于我们如何去利用它。

我们可以跟娃一起设想一些关于时间的荒唐问题,比如,假如你每天比别人多出两小时、假如你有星期八、假如你可以买到更多时间、假如你可以做时间旅行、假如你可以把时间作为礼物送给别人……让孩子从不同角度认识时间。

这里有两个特别重要的概念,孩子应该在6-10岁之间理解

一、任务处理的线性与并行(做事的条理性)

时间管理同时也是一个“任务处理的条理性”的问题:什么时候线性,什么时候并行处理,都有讲究,都应该教娃学会。

暑假里利用学烧饭的机会,用烹饪的例子给孩子演示了怎样处理"并行任务":煮上面后,就可以利用等熟的时间来做浇头;烤蛋糕的等待时间就做奶油和水果点缀物;使用计时器闹钟作为辅助工具等等,这些简单的事情,孩子可以直接参与。

更高级的就是要做一桌菜的时候,先做哪到菜,后做哪到菜,四个灶一个炉哪个用来烧哪个菜,统筹如何,肉炒了多久放菜肉才不会在菜熟了的时候变太老。。。这种复杂的,可以让孩子打下手的时候,要不嫌麻烦地跟孩子解释——见缝插针地向他进行生活教育

做过几次孩子就明白了,煮面熬汤的时间不能干等着,可以用来做其他事情,而且大致上能利用不同工序的时间长短,来安排几项工作的先后次序。比如,煮面条最耗时,先把面条煮上,葱油也要小火慢熬,其次洗小葱下油锅,最后是利用煮面熬葱油的时间段,来快速做个浇头。

平时也要在日常中不断加强巩固:比如早饭还没烧好,可以先收拾书包、梳头扎辫子,同学还没有回复今天作业的安排,可以先做加料作业。

对于上小学的孩子,就可以训练他去做时间表

让孩子学会时间管理,这三招很管用

让孩子学会时间管理,这三招很管用

我们经常让孩子做时间表,但其实在列时间表之前,很重要的是让娃先看清自己都要做哪些事情。如果对自己要做的事情没有个清楚的认识,那么列时间表就是在排流水账。

我们小时候做时间表就都是这么做出来的,最后证明很低效,通常只有两天生命力,基本执行不了——因为不符合实际需要,没有让孩子感受到执行真的给生活带来了便利。这就涉及到:

二、任务的优先级

要让孩子理解这个道理:事情有轻重缓急,时间也按照事情的轻重缓急分配。紧急重要的事情先做,不紧急不重要的后做;需要大段的时间的安排在特约时间,占用时间不多的琐事可以利用边角零碎的时间去完成。

这个概念很抽象,空讲大道理,孩子也能理解,但是无法深入内心,这就不会导致行为上的变化。

为此,我用了"jar of rocks analogy"来形象地演示这个时间管理的道理。如下图,用一个空瓶子、几块石头、一些米,先把石头放入空瓶中,然后把米慢慢倒入瓶中,直到装满为止。

让孩子学会时间管理,这三招很管用

告诉孩子,大石头代表重要的事情,米代表次要的、耗时不多的零碎事情,如果先做"要事",再用零碎时间来处理杂事,一天的时间就可以充分利用。

这时,我们把石头和米从瓶中倒出来,让孩子把倒出来的米先填入瓶中,再把大石头放入瓶中。这时可以发现,大石头往往无法塞入瓶中,其中的道理不言而喻。

小学低年级的孩子,认知还以具体感性为特点,通过这样的实物演示,在头脑中形成"形象记忆"和"整体性记忆",时间管理变得具体而生动。

理解了这个概念,孩子就要运用它。这就是优化时间表。做时间表前做个“To dolist”。列完这个,我们要教孩子去评估这些事情:哪些是必做的,哪些是可以放放的,哪些是自己想做的,哪些是可以不做的,哪些是自己喜欢的和要忍受的。

然后我们可以给孩子不同颜色的笔,让他给它们分类,同时该删的删、该推迟的推迟。

重点的排在前面。喜欢和不喜欢的用颜色或笑脸等图案分开,这样他会有意识地搭配,做到劳逸结合、动静穿插、脑体交错。如果满眼看去都是不喜欢的事或都是脑力活动,就需要调整。

最后成为一个check-list或优化的时间表。

让孩子学会时间管理,这三招很管用

让孩子学会时间管理,这三招很管用

这个事情可能很麻烦,开始会花费很多时间,但是家长同娃坚持一段以后,孩子会逐渐熟练起来。

其实孩子不见得每天都要这样去做,关键是培养一种合理分配时间的意识

在设计这个时间表的过程中,家长应该教给孩子如何分析事情的轻重缓急、如何统筹安排、如何事后总结修改、以及要看到不喜欢但必做的事情的意义。

上学的孩子如果能够写日记,那也会帮他加强时间观念,他会看到自己的一天实际上都是怎样度过的。

3 给娃时间管理的动力

我们现在常常责怪孩子时间观念不强、不会管理时间等等,但实际这只是问题的表象,更根本的问题是,孩子没有去管理时间的动力

好像根据我对身边朋友圈的观察,在商业机构工作的,尤其是在对效率要求很高的五百强企业工作的人,就比在事业单位、高校科研单位的人时间管理能力要强;

在竞争高压力大的企业工作的,比垄断的、竞争低的企业工作的要强;职位高的比职位低的要强——因为他们有这个需要,压力,就有这样的动力。

孩子管理时间的动力来自哪里?我想有很多方面,比如自主的感觉。如果孩子在某种程度上可以按照自己的意愿去自由支配时间,那么他就能体会到力量感、掌控感、独立自主的感觉,成就感和责任感。

所以在实践时间管理时,要给孩子留自由度。如果他感觉到的都是被动和无奈,那么动力就小了。

最后希望大家都能多少get到几招,对孩子运用上,把孩子引导成一个高效成功,生命充盈的人。

.END.

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