心理说：人的反射行为是怎么来的？—经典条件反射的四个特征
今天这篇文章是行为心理学理论系列的第二篇文章，主题是巴甫洛夫经典条件反射理论的简介及其具体应用。
通过学习这篇文章，你将能了解到一些经典条件反射行为背后的心理学原理。
巴甫洛夫简介
巴甫洛夫全名为伊凡·彼德罗维奇·巴甫洛夫，1849年出生，1904年荣获诺贝尔生理学奖，是苏联生理学家、心理学家、医师、高级神经活动学说的 创始人，高级神经活动生理学的奠基人，条件反射理论的建构者，也是传统心理学领域之外而对心理学发展影响最大的人物之一。
经典条件反射理论
在陈琦, 刘儒德主编的《当代教育心理学（第二版）》中提到如下理论。
经典条件反射(又称巴甫洛夫条件反射)，是指一个原是中性的刺激与一个原来就能引起某种反应的刺激多次结合，而使动物学会对那个中性刺激做出反应。在条件作用形成过程中，无条件刺激引起特定的反应是前提条件，即无条件作用是条件作用的基础。
经典条件反射最著名的例子是巴甫洛夫的狗的唾液条件反射。经典条件反射具有获得、消退、恢复、泛化四个特征。
获得是指将条件刺激与无条件刺激多次结合呈现，可以获得条件反应和加强条件反应。
消退是指条件作用形成后，由于没有无条件刺激的结合，机体对条件刺激的反应逐渐消失的现象。
恢复是指消退了的条件反应，即使不再给予强化训练，也可能重新被激发，再次出现，这被称为自然恢复作用。
泛化是指条件作用形成后，机体对与条件刺激相似的刺激做出条件反应的现象
经典条件反射理论的具体应用
巴甫洛夫的经典条件反射与非自愿行为有关，可以从经典条件反射的四个特征分别讨论经典条件反射的具体应用。
经典条件反射“获得”特征的具体应用
比如人们会通过发出“嘘嘘”声给幼儿把尿，这就是把幼儿排尿行为和“嘘嘘”声经过多次联结以后形成的经典条件反射。
比如为了治疗恐高症，心理咨询师会让恐高者从想象开始，再用从小到大的刺激让恐高者逐渐适应，恐高者会由于这些循序渐进的刺激逐渐减弱对高度的恐惧，直到最后疗愈恐高症，在心理学上把这种方法称之为“系统脱敏疗法”，这种方法运用的就是经典条件反射原理。
由此可知，要想获得经典条件反射，需要将一种行为和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结。行为和刺激之间原本并没有关联，是在人为干涉的情况下强行进行的联结，而且引发反射的刺激可以明显观察得到。
经典条件反射“消退”特征的具体应用
比如人们不再通过发出“嘘嘘”声给幼儿把尿，经过一段时间以后，幼儿已经适应了在没有刺激的情况下自然排尿，这时幼儿可能不会再对“嘘嘘”声有反应。
比如在治疗恐高症的过程中，如果给予刺激达到一定级别以后治疗中途中止，经过一段时间以后，恐高者好不容易建立起来的对高度的适应感很可能会消失，这时如果再次给予相同级别的刺激，恐高者很有可能因为无法适应而产生强烈的惊惧反应，也就是说恐高者又恐高了。
由此可见，如果我们希望某种经典条件反射行为消失，只需要停止刺激，让这种行为在无刺激的情况下自然而然的发生，那经典条件反射的“消退”特征可能就会呈现。但是需要说明的是：“消退”这个特征只是有可能出现而已，经典条件反射行为的消退可能并不完全，也有可能会“恢复”。
经典条件反射“恢复”特征的具体应用
比如幼儿虽然不再依靠“嘘嘘”声排尿，但很可能以后再次听到“嘘嘘”声时仍然会有尿意，有些成年人就会对“嘘嘘”声有反应。
比如恐高症中止心理咨询以后，在咨询过程中建立起来的对高度的适应感可能会恢复，也就是说由于已经有过“不恐高”的体验，在某些时候恐高症可能对某些高度不再有恐惧感。
由此可见，经典条件反射一旦形成，可能就具备了某些“记忆”功能，哪怕明显的刺激不再出现，反射行为仍然有可能会发生，之前建立的反射仍然有可能会自然恢复。
经典条件反射“泛化”特征的具体应用
比如曾经对“嘘嘘”声有排尿反应的人，听到诸如水声、吹气声等类似“嘘嘘”的声音时也会有反应。
比如恐高症已经被疗愈的人，对其他事物的恐惧感可能也会逐渐降低甚至消失，因为他有过克服恐高症的完整经验，再面对其他类似的症状时，他就懂得如何从已有经验中延伸、扩展出相应的方法去克服。
由此可知，经典条件反射形成以后，很可能不再局限于原刺激本身，它可能会逐渐演变成一种模式，对于符合这种模式的刺激，被刺激者都会出现相应的反射行为。
经典条件反射理论的总结
巴甫洛夫的经典条件反射理论，我们可做出如下总结。
在原本没有关联的行为和刺激之间，可以通过多次联结建立能触发非自愿行为的经典条件反射，引发行为的刺激能明显观察得到。
如果我们希望某种经典条件反射行为消失，只需要停止刺激，让这种行为在无刺激的情况下自然而然的发生即可，这就是经典条件反射的“消退”。
经典条件反射一旦形成，可能就具备了某些“记忆”功能，哪怕明显的刺激不再出现，反射行为仍然有可能会发生，之前建立的反射仍然有可能会自然恢复。
经典条件反射形成以后，很可能不再局限于原刺激本身，它可能会逐渐演变成一种模式，对于符合这种模式的刺激，被刺激者都会出现相应的反射行为。
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