过分内向的性格要改变

内向的性格不是一个好性格，那么应该怎样让自己变得活泼开朗起来呢？让自己成为一个受欢迎的人呢？

1、应该正确地估价自己

有些内向者自诩清高、孤芳自赏；有些内向者盲目自卑，总觉得别人看不起自己，为了维护自尊而不愿意主动和别人交往。前者应该学会尊重别人，后者应该增加自信。总之，应该准确地估价自己，正视自己的短处与长处，正视他人的劣势与优势，和他人平等相处。

2、应该学会倾诉自己的思想感情

内向者常常将痛苦、不满、焦虑、烦恼等不良情绪压抑在心底，这样心理冲突长期得不到解决，不但对自己的身心健康有严重危害，而且还会导致内向的程度进一步加深。因此，需要记住，遇事不可以郁郁寡欢、闷闷不乐，将所有"心思"封闭在"自我"之中。应该学会向自己的好友或亲人表明自己的真实情感，这样性格就会渐渐外向、开朗起来。

3、积极参加各种活动

环境对内向性格的形成有很大关系，它可以在环境中形成，当然也就可以在环境中消除。内向者若是可以积极参加各种集体活动，最好可以担任组织者的角色，以此来增加和人们的交往的机会，内向的性格肯定就可以发生变化。

4、要学会与他人相处，善于察言观色

观察别人的行为特点与喜好，了解对方最感兴趣的话题是什么，这样，和人交往的时候就可以投其所好，让别人觉得你容易接近，可以成为朋友。

5、培养广泛的兴趣爱好

广泛的兴趣可以让人将心理活动倾注于活动之中，这样就可以减少对自己的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好的转移与宣泄；兴趣就像一条纽带，会将有着共同兴趣爱好的人连接起来，从而让自己和别人的相处变得更加融洽。

其中，最为重要的一点就是必须学会与人交流，虽然每个人性格各异，但心理学研究表明，在一起的两个人总会有相近似的个性。