探究：心理健康——学校中慢慢滋生的抑郁

知其然，知其所以然，

这里是西西健康探究

一个人的健康包括生理健康和心理健康。

不像身体的不适，比较容易感知和洞察，得到治愈的机会就相当大。

心理的不适，通常很难被察觉，即便察觉到，也并没有得到及时的关注与治疗。结果，往往造成悲剧或伤痕累累。而这种心理上的不适似乎在学校中愈演愈烈。

我回忆起当年读初中的时候，同年级有一个女孩，她学习很好，老师同学都很喜欢她。

当年，她暗恋学校一个“校草”，后来经过几番波折“有情人终成眷属”。

上了高中以后，我们仍旧是一个学校，我隐约听说她因为与男生的关系问题，割腕过两次。高中毕业后，得知她跳楼自杀的消息，非常震惊与惋惜。

现在想一想，那女孩当时的情况，可能是患有严重的抑郁症。

可是，我并没有听说和得知她接受过任何专业的咨询与治疗。我想，如果当时她的父母，朋友或者学校，同学，多一些这方面的警觉，结果或许会不同。

我希望这样的悲剧能越来越少。

• 2017年4月，澳大利亚BLACK DOG学院的研究发现，每四个青少年中，就有一个孩子可能存有严重的心理健康问题。这一数据较五年前，增加了20%。

• 澳大利亚，堪培拉梅里西学院的校长认为，过去心理健康问题可能多发生在中学阶段，但是，现在，年龄相对小的学生也越来越深陷其中，例如9到11岁的儿童。

科技发展，人的信息获取量大大提高。

儿童也会涉猎到更多的信息，这信息势必包括负面的，例如腐败，犯罪，谋杀等等。

学校就好像是一个微型的社会，每一个人各司其职。同比成人的世界，它也存在许多可能影响身心发展的因素：校园暴力，同伴压力，考试等等。

大人的世界，偶尔会心烦气躁，不知如何是好。儿童的世界势必也存有各种悲凉。

当他们没有足够的能力去感知社会，去洞察周边的时候，作为家长和老师，或许应该更加反省自己的责任。

生命本身就是责任，而内心的强大或许是支撑生命走下去的根本...