最牛逼的心理学大师是如何看待爱情的

文：壹心理主笔团丨心赖寺

今天，心理公开课为你挑出了7位心理学大师对爱情的看法，句句经典！

罗兰·米勒

Rowland Miller

美国萨姆休斯顿州立大学心理学教授。自1978年至今一直在该大学讲授亲密关系课程，曾获美国心理协会（APA）和国际心理学荣誉学会（Psi Chi）的 Edwin B. Newman 奖。

他和丹尼尔·珀尔曼 (Daniel Perlman) 合著的《亲密关系》一书，既专业又可读。任何想获得一份满意关系的人，都能从中得到启发。

1.我们总是喜欢那些喜欢我们的人。

2.亲密关系满足的秘诀：

欣赏你的伴侣

表达你的感激

重复上述两步

3.伴侣能一起玩乐就能更长久的在一起。

4.男人专注于长相，女人专注于资源，但都期望伴侣友善、随和、可爱、亲切。

西格蒙德·弗洛伊德

Sigmund Freud

大神就不介绍了，四个字：精分鼻祖。

1.精神健康的人，总是努力地工作及爱人。只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。

2.人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。

3.人生有两大快乐：一个是没有得到你心爱的东西，于是可以寻求和创造；另一个是得到了你心爱的东西，于是可以去品味和体验。

4.人的内心，既求生，也求死。我们既追逐光明，也追逐黑暗。我们既渴望爱，有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。人的心中好像一直有一片荒芜的夜地，留给那个幽暗又寂寞的自我。

5.我们爱的时候对痛苦最不设防。

艾瑞克·弗洛姆

Erich Fromm

美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力修改弗洛伊德的精神分析学说，以切合西方人在两次世界大战后的精神处境。他的精神分析学说对世界有影响力。

1.爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们，在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

2.如果我爱他人，我应该感到和他一致，而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子，以便使我能把他当作使用的对象。

3.最重要的是学会一个人单独地待着，而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着，而这种能力又是学会爱的一个条件。

4.正因为我们不能自力更生，所以只能把自己同另一个人连在一起，这个人也许就是我生命的拯救者，但是这种关系同爱无关。

5.爱首先不是同一个特定的人的关系；它是一种态度，一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系，而不是同一个“爱的对象”的关系。

6.如果一个人只爱一个人，而对其他人漠不关心，他的爱就不是爱，而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。

7.不成熟的爱：因为我需要你，所以我爱你。成熟的爱：因为我爱你，所以我需要你。

卡尔·荣格

Carl Gustav Jung

瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。

1.不管你是谁，你掉下，我愿陪你掉下。 一种是勇敢，不入虎穴，焉得虎子。另一种是笃定，就算掉落又有何妨。

2.两个灵魂的相遇就像两种化学物质的接触：一丁点的反应就会彻底改变它们。

3.孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。

欧文·亚隆

Irvin Yalom

美国团体心理治疗权威、当代精神医学大师，存在主义治疗法三大代表人物之一。 斯坦福大学精神病学终身荣誉教授。他的许多著作不仅给心理治疗师带来启发，也深得普通读者的喜爱。

1.婚姻，以及随之而来的占有与妒嫉，只会奴役灵魂。

2.我们对欲望，比对欲望的对象要爱得更多!

3.我所梦想的一种爱情，是两个人共享一种一同追求某种更高层次真理的热情。或许我不应该称呼它为爱情，或许，它真正的名字是友谊。

4.问题不在于性的出现，而是它让其他东西消失了 ── 某种更有价值的东西。

5.婚姻不应该是牢狱，而是孕育某些更高层次东西的园地。

6.如果两个人共同拥有某个时刻的回忆或某种感情，如果两个人的感觉是一样的，那么我们可以说，只要两个人还活着，就有可能重建那样珍贵的感情。但那个过程也是很不容易的——毕竟人都会变，爱不会永远停驻——但还是不无可能。两个人可以充分沟通，试着建立一种与原来的感情非常近似的真诚关系，因为真诚的爱是一种纯粹的无条件的情感。

7.要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。 只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。

拉康·雅克

Jaques Lacan

法国精神医生及第二次世界大战后最具独立见解，而又是最有争议的欧洲精神分析学家，被称为“法国的弗洛伊德”。

1.爱不同于欲望，因为爱情的目的不是为了获得满足，而是为爱存在。

2.爱的关系或对象的在场即打开了主体内部的裂口，让主体为自身的存在或存在之欠缺深感羞愧，但也以其珍贵奇妙的品质令爱的主体心醉神迷，帮助缝合他的裂口。

唐纳德·温尼科特

Donald Winnicott

英国客体关系理论大师。在弗洛伊德之后的精神分析流派中，温尼科特具有非凡的创新精神和独特的视角。他远离了弗洛伊德对本能的强调，撰写了大量著作，阐释母亲与孩子之间的相互作用如何滋养或阻碍孩子发展。

1.伴侣之间完美的相处关系是：窝在爱人怀里孤独。

*王浩威解读：即使两人暂时无话可说也无所谓，相对无言，就暂时沉默，可以静静地躺在对方的怀里孤独，这是两人相处互相信任的极致表现，也是最高境界。

- 今日互动 -

你最喜欢哪句名言呢？

你的人生中有哪句话对你影响很大？

这句话又如何伴你前行？

我想听，

影响你人生的那句话。