自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

文 / 大牛教育
2017-10-28 23:06

不知道最近大家的朋友圈有没有被下面的这个图刷过屏:

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

一开始,我对这种测试不屑一顾的,不过看到越来越多的人发这个,不禁有些好奇。。。

结果就跟风玩了两次,发现了一个很有意思的现象。。。

在题目不变,答案全都选第一个的情况下,分别尝试多次,特么结果居然不一样!!!

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

让其他人试了试,发现都不太一样。。。

后来有个人扒了网站的源代码,发现结果是随机生成的,你选啥都和结果没半毛钱关系。

红框框里在生成一个随机数,划线的部分代表选择过程

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

那个源码中 random() 仿佛在嘲笑我的智商。。。

但是看测试结果:一个说我喜欢尝试新鲜事物,精力充沛,另一个说我有专注力和耐力,我觉得这两条写的还都挺对。。。

在这里,我不得不给大家介绍两个著名的心理学现象了。

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

巴纳姆效应

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

简单得说,人们倾向于相信一个很笼统、很大众的性格符合自己。

举个例子,绝大部分性格测试网站的结果都是些很空洞的描述,但人看了往往会自觉对号入座

这是一道题选择不同的答案给出的性格分析,这种性格测评最坑人的地方就在于,它选不同的答案绝对不会对应完全相反的性格,他们是并行关系

也就是永远不会出现:选 A 代表你做事情细心从不犯错,选 B 代表你做事情马虎经常受批评。

经常出现的是这种情况:选 A 代表你做事仔细,选 B 代表你性格随和,根本就避开描述一个方面。

因此无论你选 A,选 B 还是选 C , 大概率你都默默相信了~

波丽安娜效应

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这种心理学现象叫波丽安娜效应,指人们会对于别人对他们的正面描述表示认同~

这也就为什么简单免费的性格测评给出的结果都是偏向正面的,人们会潜意识的忽略掉那些完全与自己不一致的评价,并在剩下的积极评价中放大认同感~

再回去看看那个左右脑年龄的游戏,它给出的测试结果大多很正面。

年龄???那都只是个噱头而已,靠着大量的转发分享,广告费不知赚了多少~

像这种测试,网上大把大把的,随便搜了一下 “ 年龄测试 ”,结果有 339 万结果。

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

只凭一个问题,就随便对你的工作人生肆意点评预测,还没有一点 “ 仅供娱乐 ” 的提示,是不是太嚣张了点啊。。。

其实仔细想想,下面这些特质都不是一个维度的,也就是说你把它们全部用来描述同一个人也不矛盾。。。

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

这种星座专栏关注者大部分是青少年,他们的思想还未成熟,很容易将自己的生活代入其中。

仿佛每一次前进它都提前知晓,每一次挫折都有它的提前预警,这种精神鸦片一边蚕食人的理智一边让人欲罢不能,相信它的人们惺惺相惜抱团取暖,也许最终这些人们就屈尊于所谓 “ 命运 ” 的安排,丧失了竞争的勇气与动力。

来,你猜猜被涂掉的是什么星座

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

事实上,这个左右脑年龄测试要说有科学也不能说没有,但是和测试过程没卵子关系,而是利用了心理学来忽悠你,例如前文提到的巴纳姆效应,波莉安娜效应。

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

大牛教育觉得,不要让这些伪科学来荼毒你的大脑,让你丧失独立思考的能力。

真正的科学,是通过自己学习、理解,将所学的心理学知识内化,进而在以科学的依据去分析一个人的行为。

那有什么样的方式可以学心理学呢?

其实,自考也有心理相关专业,即心理健康教育专业。

心理健康教育专业主要学习心理学、心理咨询等课程,自考心理健康教育专业毕业生可以从事学校教师、公检法系统公务员等职务,入伍或到社会专业心理咨询服务企业就职。

目前社会上压力大的人群有很多,如高考生,许多在职人员以及有心理疾病的人,他们都需要心理师进行辅助开导,因此心理健康教育专业的发展前景良好。

考生若想自考心理健康教育专业,可报读华南师范大学,包括自考专科和自考本科。华南师范大学心理健康教育专业有着许多教学经验丰富的老师,也有高质量的助学班,将能够帮助广大自考生获得专业的知识与技能。

华南师范大学自考文凭含金量也很高,许多心理健康教育专业的自考毕业生因此找到了一份很好的工作。

此外,还有一种就是心理咨询师考试!

▶心理咨询师新的报考标准条件 :

(一)心理咨询师三级(具备以下条件之一者)

1、具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历。

2、具有心理学、教育学、医学专业大专学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

3、具有其他专业本科以上学历,经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

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(二)心理咨询师二级(具备以下条件之一者)

1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位。

2、具有心理学、教育学、医学专业硕士学位,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

3、取得心理咨询师三级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书者。

4、具有心理学、教育学、医学中级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师二级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,连续从事心理咨询工作满3年。

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(三)心理咨询师一级(具备以下条件之一者)

1、具有心理学、教育学、医学专业博士学位,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。

2、具有硕士学位,取得心理咨询师二级职业资格证书,连续从事心理咨询工作满3年,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书。

3、具有心理学、教育学、医学副高级及以上专业技术职业任职资格,经心理咨询师一级正规培训达规定标准学时数,并取得结业证书,且连续从事心理咨询工作满3年。

▶通过心理咨询师考试,你便能迅速掌握以下心理测量技能:

一.智力测验

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1.韦式成人智力测验(WAIS-RC)。由美国心理学家韦克斯勒所编。国际通用的智力量表。

2.联合型瑞文测验。由英国心理学家瑞文于1938年设计的一种非文字智力测验。

3.中国比内测验。由心理学家比内和西蒙于1905年编制,1982年我国吴天敏教授完成中文版的第三次修订本,称"中国比内测验"。

二.人格测验

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1.明尼苏达多人格测验。适用于16岁,具有小学毕业以上文化者参加测验。

2.卡氏16种人格因素测验(16PF)。属于团体实施的量表,也可以个别施测。

3.艾森克人格问卷(EPQ)。用心理咨询师职业资格考试介绍于调查16岁以上成年人的个性类型,幼年问卷用于调查7~15岁幼年的个性类型。不同文化程度的受测者均可以使用。

三.心理与行为问题评估

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1.90项症状清单(SCL-90)。共有90个项目,包含有较广泛的精神症状学内容,从感觉,情感,思维,意识,行为直至生活习惯,人际关系,饮食睡眠等,均有涉及。

2.抑郁自评量表。(SDS)。包含有20个反映抑郁主观感受的项目,每个项目按症状出现的频度分为四级评分,其中10个为正向评分,10个为反向评分。

3.焦虑自评量表(SAS)。用于评定焦虑症状的轻重程度及其在治疗中的变化,适用于具有焦虑症状的成年人。主要用于评估,不能用于诊断。

四.应激及相关问题评估

自己脑子怎么样,与其相信伪科学,不如学好心理健康!

1.生活事件量表。包含三个方面的问题:一是家庭生活方面,二是工作学习方面,三是社交及其他方面。

2.社会支持评定量表。了解受测者社会支持的特点及其与心理健康水平,精神疾病和各种躯体疾病的关系。

3.应对方式问卷(CSQ)。包括62个条目,共分为6个分量表,分别为解决问题,自责,求助,幻想,退避,合理化。

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