专家告诉你，高血压的危害及预防

高血压是一种高发的疾病，尤其在现代社会更有年轻化的趋势，如何防治高血压是人类共同面对的难题。同时高血压也是一个慢性的疾病，它通常会伴随患者很长一段时间，那么高血压的危害有哪些？

一、心脏

(1)高血压的危害表现在对心脏血管的损害方面。高血压对心脏血管的损害主要是冠状动脉血管，长期的高血压使冠状动脉发生粥样硬化，冠状动脉狭窄，使供应心肌的血液减少，称之为冠心病，或称缺血性心脏病。

(2)高血压的危害表现在对心脏的损害方面。高血压累及心脏时，往往使心脏的结构和功能发生改变，由于血压长期升高，增加了左心室的负担，使其长期受累，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，形成了高血压性心脏病，最终可导致心力衰竭。

二、脑

高血压的危害表现在脑主要是影响脑动脉血管。长期的高血压使脑血管发生缺血与变性，容易形成脑动脉瘤，从而发生脑出血。

高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓的形成。脑小动脉闭塞性病变引起腔隙性脑梗塞。脑出血是晚期高血压病的最常见并发症。

脑出血的病变部位、出血量的多少和紧急处理情况对病人的预后关系极大，一般病死率较高，即使是幸存者也遗留偏瘫或失语等后遗症。所以防治脑出血的关键是平时有效地控制血压。

三、肾脏

对肾脏而言高血压的危害有：长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化，因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。

我们如何让血压降低的呢？吃什么来降血压呢？下面让小编带大家来看看吧!希望能够帮组大家哟！

1、柠檬马蹄汤治高血压

配方：柠檬1个，马蹄(荸荠)。

用法：水煎。可食可饮，常服有效。

功效：用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

2、白芍杜仲汤治高血压

配方：生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

用法：将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。

功效：治高血压

3、黑木耳柿饼治高血压

配方：黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。

用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。

功效：清热，润燥。治老年人高血压。

4、黄瓜藤汤治高血压

配方：干黄瓜藤1把。

用法：洗净加水煎成浓汤，每日2次，每次1杯。

功效： 清热，利尿。治高血压。

5、猪胆汁绿豆粉治高血压

配方：猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。

用法：将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，每日2次。

功效：清热，平肝。治高血压。

6、罗布麻茶

配方：罗布麻茶10克

制用法：放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。

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