心理学家：心理年龄衰老的人具有这9点特征！

你知道自己的心理年龄处于什么阶段吗？心理年龄代表着什么呢？同自然年龄相对而言心理年龄是对一个人思维、智力以及行为认知能力的体现。人类自然的年龄分为发育时期，成熟时期和衰退时期，是根据成长年龄而划分的，而心理年龄的区分于此大不相同，处于生长期的少年其心理年龄可能是成熟的，而成年人的心理年龄也可能是不成熟的。

但当今社会节奏速度过快，很多人都出现了心理年龄提早进入衰老的状态中，你是否也已步入行列呢？心理学家认为，心理年龄衰老的人具有这9点特征！

1.缺乏效率

做事情总是拖拖沓沓，本该激情热烈的年纪做起工作像是上了年纪的钟，走走停停，很简单的问题也要再三的确认，严重缺乏工作效率。

2.没精打采

经常给人一种睡不醒的状态，做事情也无法投入到其中。内心没有向上的动力，缺乏积极主动性。当一个人对生活和未来充满希望时，他会在不知觉间给人一种阳光奋进的形象，反之则会神色低迷，完全没有状态。

3.焦灼不安

总是感觉有很多无形的压力侵蚀着自己，对一些微小的事情表现得十分在意，思虑越多心理担忧得越多。害怕会有所失去，忐忑不安的情绪一直萦绕自己，也常常会因此而意气用事，泰然自若的状态已不复存在。

4.情绪起伏波动

情感触觉变得非常敏感，可能因为一点是小事就潸然泪下，忽而又转变为开怀大笑，喜怒无常的感觉。对自身的情绪难以掌控，会因为生活中一点的小变化而产生较大的情绪影响，善于回忆。

5.反应迟缓

无法正常及时的对状态给予回应，反应时间过长，有一种脑子不转的感觉。心理学家指出，思维缓慢是抑郁症的一种前兆症状，很多抑郁症的初期都有反应迟缓的现象，大多外表和常人区别不大，内心深处则消极悲观。

6.敏感多疑

对社会和生活逐渐的失去信任变得敏感多疑可能就已经步入了心理衰老的行列，因为缺乏安全感所以对一切都充满疑虑，无论是对待朋友还是家人总有一种被盯着看的感觉，同时对未来充满了恐惧。

7.冷僻孤傲

在性情上发生了一些变化，同原来相比更倾向于一个人的清静，会主观性的选择逃离喧闹。对周遭的事物也产生了一种漠然的心态。

8.缺乏热情

以一种平淡的心态看待事物，像是一个年迈的老人看透了世态炎凉的状态，更多时候感受到的是心空。年轻时候的激进和热血早已不复存在，也没有什么事情可以引发自己的斗志。

9.独断专行

自己认定了的事情就不会有所改变，听不进别人的意见。从自己的角度出发，不考虑他人的感受，执拗且坚决。

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

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