日本励志女神吉田穗波：这3个时间管理方法，让你拥有更多时间
文 | 欧阳芊双
日本励志妈妈吉田穗波的故事大部分人都听说过，她是一个妇产科医生，4个孩子的妈妈，带着全家到波士顿留学，取得了哈佛博士学位，回到日本后，写了畅销书《就因为没时间，才什么都能办到》，并且生下了第五个孩子。
她在准备考试期间，每天早上3点起来学习，学习3个小时后做饭、送孩子上学，在上下班路上也在学习，经过不懈的努力终于如愿考上了哈佛。被称为是“哈佛四点半”的真人实践版。
在读了她写的书籍后，我也很佩服这个女人。作为妈妈，我能感受到那种越是没有时间，越想做更多事情的强烈愿望。通过仔细研究她的时间管理方法，我觉得有以下几点是促成她做事的必要原因。
1、有明确的目标和强烈的愿望
她的目标很明确，就是要去哈佛留学，这种对目标的渴望激励着她做出了一系列的行为。包括每天早上3点起床，包括到处询问别人留学意见等等。
我身边也有很多人说自己很想学习时间管理，想多看点书，想少玩手机。可这些事情其实并没有一个强大的目标在激励着，就很难持续下去。
当你有了明确的目标，并且对这个目标有强烈的实现愿望的时候，就能体会到什么叫“没有条件创造条件也要上”。
所以，如果你想要管理好自己的时间，那第一件事不应该是去学方法，找工具，而是去问问自己当下的目标是什么，为了这个目标愿意付出什么。
2、精简生活，懂得委托放权
吉田穗波为了达到上哈佛这个目标，删减了很多事情，比如家务是承包给别人的，孩子是老公带的，甚至在孩子生病住院的时候，都是叫保姆来看护的。
如果不是因为把这些事情都委托给他人来处理，她再怎么早起也没办法安心学习。因为如果事情总量没减少，即使改变做的时间也没有任何意义。
所以，如果你也想管理时间，想要多出更多的时间在重要的事情上，那就要学会精简生活。把对目标没有帮助的事情能委托给他人的尽量委托，不能委托的就删除掉。
没有了各种繁杂事情的牵绊，你才能感受到全力以赴的洒脱。
吉田穗波说，混乱是很正常的事情，她不要求每件事都做得很完美，她甚至觉得享受“乱作一团”的状态，才能有所提高。
可以看得出这也是一个抓大放小的女强人，如果你也是一个每天忙到不可开交的人，那就不要试图每件事情都尽善尽美。
其实哪有那么多工作和生活的平衡，不过是在两者之间不断妥协而已。你把时间花在了工作上，就注定要减少陪伴家人的时间。同样的，如果你想要注重家庭生活的温度，那也要适当地牺牲一些工作上的时间。
最主要的，是你能接受这种不完美的状态，而不是感到各种焦虑，无法应对。想要改变，首先要学会面对自己的现状。
吉田穗波的故事激励了很多人，尤其是繁忙的职场妈妈，她让人们看到了希望。
不过每件事情的背后都有特定的环境和条件限制，比如吉田穗波就有一个无条件支持她的老公，所以她才可以这么没有后顾之忧地去做很多事情。
我们看事情不光要看表象，更要透过现象看本质。既然她的事迹如此出名，就必然有她的可取之处。
我们可以选择对自己有用的点，运用起来，拥有高效的生活，做好时间管理，你也可以。
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