“上海新手妈妈抱娃跳楼事件”致产后抑郁妈妈的一封信

“你不上班，在家连孩子都看不好。”

一个简单的句子成为了家庭事故的引爆点。

上海新妈妈抱着孩子跳楼，结果孩子重伤，妈妈骨折。

不幸中的万幸是没有造成两条生命的凋零。

这件事情却引发我们的深思。

产后抑郁症是我们不得不提起的话题，记得去年，湘潭妈妈抱着两个孩子从楼上一跃而下，留下一个悲伤的外婆，和一个痛苦的爸爸。

是报复？是恨？是麻木？

到底是什么导致的这样一场又一场血淋淋的教训。

教训一直有，可是事情还是会重复的发生。

产后抑郁症不会无缘无故的发生，不敢想象这位妈妈经历过多少的思想斗争。

她的选择，大家都知道是错的，批判早已失去意义。

可是教训呢？真的有人从这残忍的事实上吸取到教训吗？

丈夫的冷言冷语就是一把钝刀，一点一点切割者这个妈妈的心。

是恨吧？不然怎么会做的这么决绝。

是绝望吧？看不到生活的希望，看着自己的爱情被一点一滴耗尽。

等丈夫的改变，无异于是痴人说梦。

人在绝望的时候，要么毁灭，要么重生出另外一种绝无仅有的美丽。

亲爱的我想告诉你

自我拯救是你最好的方式。

没有人能够杀死你，除了你自己。

没有人能够拯救你，除了你自己。

如果你也有产后抑郁的情绪，千万别着急，我们静下心来捋一捋。

我想，你还没有打算好做妈妈的准备，可是你就成为了一个妈妈。

我相信你会成为一个好妈妈，你遇见的问题都是暂时的，咱们还有一百种方式来解决这个问题。但是死亡真的是一种最糟糕的方式。

你想要离开那个环境吗？最开始你可以寻求你爸爸妈妈的帮助。

他们最爱的人是你，最心疼的人也是你，你是他们从小捧在手心里的宝。

也许他们曾经嘴硬说过不管你，但请你相信他们的心是软的。你永远是他们的小公主，你怎么舍得离开这个世界，让他们日日夜夜流泪思念。

那个男人，也许你曾经深深的爱过，也许你觉得他变化太多。

变化让你手足无措，你的大脑还来不及思考，你的悲伤已经开始蔓延。

其实两个人的相遇就是一种缘分，两个人的相处更是一种学问。

分手也许没有你想象中的难，你大概是不够相信自己吧。

离开或者也不失为一种选择。

如果你烦恼，去看看心理书籍吧！

或许你一直找不到答案的东西，在那里你可以释放你的悲伤。

《男人来自火星女人来自金星》可以教会你一点点夫妻相处之道。

《少有人走的路》会告诉你“一个人必须大踏步前进，实现完整的自我，获得心灵的独立，尊重自我的个性和愿望，敢于冒险进入未知领域才能够活得自由自在，其实心智不断成熟，体验到爱的至高境界。我们成家立业，生儿育女，绝非仅仅为了满足他人的愿望，放弃真正的自我，我们就无法进入爱的至高境界。至高境界的爱，必然是自由状态下的自主选择，而不是亦步亦趋墨守成规。不是被动而消极地抗拒心灵的呼唤。”

《遇见未知的自己》也许能让你找到真正的自己，“我们感觉很不好的时候，会一直想要从这个泥沼中挣扎地逃出来。我们藉由很多逃避策略不去面对它，压抑它，否定它，排斥它。你记住：“凡是你抗拒的，都会持续。”因为当你抗拒某件事情或是某种情绪的时候，你会聚焦在那种情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，它就更强大了。”

还有很多很多的书籍我没有办法一一列示。

可是你还有很多的时间去了解、去学习。

只要勇敢的活着，一切都还有希望。