别心存侥幸 有这些症状其实就是产前抑郁了!

文 / 哪吒他妈
2017-10-16 12:50

产前抑郁症是近几年来出现的一种新的孕期心理疾病,大部分是孕妇对丈夫产生新的或者不合理的期望,内心的需求却没有被满足时,产生各种不良负面情绪。

别心存侥幸 有这些症状其实就是产前抑郁了!

产前抑郁的症状

如果你有超过3种下面的症状,并且持续2周以上,你就该找心理医生谈谈了。

1、觉得做什么事情都没有意思。

2、整天忧愁,心里空荡荡,而且每天如此。

3、难以集中精力做事。

4、极端易怒或者容易烦躁,经常哭泣。

5、睡眠困难、睡眠过多。

6、过度或从不间断的疲劳。

7、不断想要吃东西或者根本不想吃东西。

8、总觉得内疚觉得自己没用。

别心存侥幸 有这些症状其实就是产前抑郁了!

最后,你的情绪容易周期性地起起落落,一段时间抑郁,一段时间又异常地情绪高涨,包括活动量增加、有时不需要睡眠或吃东西、高低起伏的思想、不适宜的社交表现,或判断力低下。这些都是一种判断为“双相抑郁”的严重病症的症状,这样的情况需要马上就医。