母乳是否充足的判断方法,以及促进乳汁分泌的关键因素

文 / 孕婴汇
2017-08-12 23:43

促进乳汁分泌的关键因素:

促进产后泌乳最关键的一点在于母亲乳头接受婴儿吸吮动作的刺激。

被婴儿吸吮后,乳头产生的感觉冲动传入下丘脑,再分别刺激垂体前、后叶,促使泌乳素和催产素的合成和释放增加,共同作用于乳房,使乳汁大量分泌和喷射。泌乳素主要促使乳汁的分泌,催产素除了促进子宫收缩外,还促使乳汁的喷射(下奶)。

母乳是否充足的判断方法,以及促进乳汁分泌的关键因素

由于婴儿频繁吸吮,乳汁分泌就会不断增多,完全能满足婴儿的需要。

爱心提示

要想使母乳充沛,就要让婴儿多吸吮乳头。

饮食合理、营养丰富是母亲分泌乳汁的基础。母亲要多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的需要,同时汤类食物也必不可少。

母乳是否充足的判断方法,以及促进乳汁分泌的关键因素

母乳是否充足的判断方法 :

很多母亲担心自己的奶水不够,怕孩子吃不饱,那么怎样知道母乳是否够吃呢?

观察孩子能否吃饱:如果婴儿吃饱了,会自动吐出奶头,并安静入睡3~4小时,每天大便2~3次,金黄色,稠粥样。如果婴儿睡了1小时左右,就醒来哭闹,喂奶后又入睡,反复多次,大便量少,甚至便秘,说明婴儿没吃饱。

每天换尿布少于8次,大便次数少于1次,说明母乳不足。

母乳是否充足的判断方法,以及促进乳汁分泌的关键因素

称宝宝体重:宝宝在出生后1周至10天的时间内,尚处于生理性体重减轻阶段,10天

以后宝宝体重就会增加。因此,10天以后起每周为宝宝称重一次,将增加的体重除以7,如果得到的数值在20克以下,则表明母乳不足。

哺乳时间长短:如果哺乳时间超过20分钟,甚至超过30分钟,孩子吃奶时总是吃吃停停,而且吃到最后还不肯放奶头,则可断定奶水不足。

母乳是否充足的判断方法,以及促进乳汁分泌的关键因素

哺乳间隔时间长短:出生2周后,哺乳间隔时间仍然很短,吃奶后才1个小时左右又闹着要吃,也可断定母乳不足。

乳房胀否:产后2周左右,乳房很胀,则表明母乳充足。