我快要抑郁了！这可不是玩笑话，抑郁症不可忽视，10月8日，浙里有场科普讲座等你来听！

世界精神卫生日

2017年10月10日是“世界精神卫生日”，

今天我们要和大家聊一聊抑郁症，

英国前首相丘吉尔就曾深受抑郁症的折磨，

并将这种感觉表达为：“心中的抑郁就像只黑狗，一有机会就咬住我不放。”

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

抑郁症患者所经历的持续情绪低落、快感缺失、兴趣减退等症状，会直接导致一个人的意志活动减退、活动水平下降、愉悦感和价值感的明显削减。长远来看，会导致学习、社交、工作等各方面的功能下降，严重的会导致消极念头的产生甚至自杀。在中国，目前抑郁症的终生患病率已经超过3%，接近一半的抑郁症患者会致残。与此同时，与一般人群比，抑郁症患者的平均健康寿命要短6年，在各类精神障碍中位列榜首。在世界范围内，患有抑郁症的人数大约是4亿，占世界人口的5~6%，这一数字和比例都相当惊人。中国约有9000万人患有抑郁症，而接受治疗的大概只有8%。全球每年有80万人因抑郁症而自杀，也就是说，每四十秒就有一人选择轻生。如此高的罹患率带来的后果是无数人才和产能的损失和无数家庭的哀恸和破裂。

如何知道是否自己抑郁？

如果得了抑郁症怎么办？

抑郁是否能够提前预防？

10月8日，

浙大一院2号楼22楼，

这些问题，

浙大一院精神卫生科专家都会为你一一解答！

揪出抑郁的小尾巴，呵护您的美丽心灵

14:05-14:35：《什么是抑郁？》科普讲座；

14:35-15:05：《得了抑郁怎么办？》科普讲座；

15:05-15:25：《如何不抑郁？》科普讲座；

15:25-16:00：心理健康咨询。

每一位参与者均可以得到一本精神健康、心理健康宣传手册，前80名到场者可以获得一个安神助眠香囊。

内容来源：浙大一院精神卫生科