干货｜优秀的别人家孩子养成法！

好习惯I好成绩I好素养

只为孩子的优质成长

优秀的别人家孩子如何养成

上世纪90年代，美国心理学家做过一次大规模的调研，他们发现有一类孩子被称为“别人家的孩子”

1、 善于调控情绪，让自己平静下来的速度很快

2、学习成绩好，名列前茅

3、善解人意，懂得宽慰他人

4、很少受到情绪困扰，很少焦虑或者抑郁

5、爱运动，有健康体魄，但从不诉诸暴力

6、有很多朋友，而且友谊十分深厚

分析大量优秀子女家庭之后，心理学家们得出了一些很有价值的结论，发现优秀孩子的父母总会有一些相似的策略和举动！

好习惯：注意培养安全型亲子依恋关系

与孩子建立情感纽带，并以积极的方式关注他们的情绪情感，能够大幅度提高孩子未来的幸福水平并且让他们能养成良好的习惯。

比如：躲猫猫是世界范围内最常见的亲子游戏。通过类似的游戏能够促进父母与孩子的情感沟通。但这游戏是有技巧的，游戏的强度大时，婴儿把头转向一边，母亲须停止游戏，婴儿重新转过来时，母亲再继续游戏，这叫“同步互动”。 这种持续的正性情绪刺激会带来多巴胺活动的增强，能促进孩子大脑健康发育，认知的快速发展，并让孩子的情绪变得稳定。

好素养：积极指导孩子面对负性情绪

有些父母为了孩子能消停下来而选择迁就孩子，有些父母不知道如何处理，选择转身走到另外一间房，每个人做出的反应都体现出他们对待孩子负面情绪的态度，这种态度有个不明觉厉的名字叫“元情绪理念”。

第一种是情绪摈除理念

持这种理念的父母认为意识到消极情绪对孩子有害，要尽可能消除消极情绪。不过他们的做法挺奇葩也很常见，他们会想方设法转移孩子的注意力，甚至用惩罚的办法来消除孩子的消极情绪，目的就是让孩子意识到消极情绪不值得关注。这种父母会经常表现出攻击性，容易表达烦躁和愤怒的情绪，也是你们说的情商低。由于长期压抑情绪表达，这种家庭成长起来的孩子容易罹患抑郁症，成为了你们认定情商先天论的所谓证据。

第二种是情绪紊乱理念

父母不知道怎么处理孩子的消极情绪，他们体会到深刻的伤感情绪，短期内难以平复。短言之就是，孩子哭，她也哭，孩子从父母身上学不到任何控制情绪的技巧。在这种家庭成长起来的孩子，大概率是不会处理人际关系的。

第三种是情绪不干涉理念

父母对孩子的负面情绪没有什么态度和倾向性，他们会任由孩子发泄情绪而不做任何干涉。目前没有研究显示这么做对孩子未来的人际关系有明显正面或负面影响。

第四种是情绪教导理念

心理学家最推崇的是情绪教导理念，秉持这种理念的父母能敏锐感知孩子的情绪，帮助孩子理解情绪，与孩子共同解决负面情绪问题。当孩子经历一些复杂情绪的时候，他们会因为不了解而不安，觉得这些情绪很可怕。如果没有人帮助他们以正确的方式互联，那么不健康的连接方式就会取而代之。他们在黑暗的情绪世界里摸索前行，每当经历强烈的情绪时，他们就会感到异常恐惧。只有告诉他们正在经历的悲伤、内疚、妒忌、尴尬、沮丧等情绪，才能让他们真正平静下来。

好成绩：树立权威型教育风格

心理学家鲍姆林德（Diana Baumrind）是心理学界的一股清流，老太太不仅学术能力过硬，打击学术造假更是毫不手软，1960年代她提出了教育风格框架，至今仍在沿用。她使用两个维度来描述教育风格。

维度一

响应程度，即父母给孩子支持、温暖和接纳程度。有爱心的父母用各种形式表达对孩子的爱，充满敌意的父母对孩子则是冷冰冰的拒绝。

维度二

要求程度，即父母是否对孩子的行为实施严格控制的程度。有些父母会制定规则，并且严格执行；而另一些父母则本着顺其自然的态度，对孩子不做要求。

不要问穷养好还是富养好，也不要再问严厉好还是宽容好，教育原本就应该让孩子每天都生活得理性和智慧，让孩子每天都能养成好习惯、好成绩、好素养，每一分钟都能感受到爱和幸福，每一次眨眼都能看到真实和希望。

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