心理学家告诉你：为什么心理学不能教会你“读心”？

大家一直有一个误解，认为“心理”就是“心里”。这是我看完电影《心理罪》之后的最大的感想。心理学专业的同学自嘲时，千万遍都讲不腻的老梗就是总遇到他人问自己：「你知道我在想什么吗？」。好像大家觉得「“心里”想什么」就是「心理学」。《心理罪》又一次揭了我们心理学人的这块伤疤。

「读心」本身并不假，我们每个人都拥有「读心」的能力。

一个小孩子站在糖果店门口，一脸专注地看着琳琅满目的彩色糖果，我们能够读懂她的心。

一对吵架的情侣，争吵过后分道扬镳，女生蹲着街角掩面而泣，我们能够读到她的心。

这种「读心」在心理学中我们叫做「共情」。所谓共情，简言之就是感同身受。我们每个人都有对他人感同身受的能力，甚至可以说是本能。

更准确地说，我们读的其实并不是「心」，而是「情绪」，能够与他人的情绪感同身受的根源在于我们同为人，有共同的情绪和情感。悲伤时流泪、欢乐时大笑，这是全人类共同的表达方式。

表面上我们是分别的，我们长得不一样、口音不一样、说话风格不一样、行为模式不一样、经历不一样（记忆不一样），就像各自孤立的水井；可是追溯到地下的水源，我们井脉相连。

心理学，研究的是这个水源的规律。

「读心」的过程不是从水源发现水井，而是从水井追溯水源。

在电影《心灵捕手》中心理咨询师桑恩对男主角有一段话说清了这个道理。

男主角因为在咨询室看了桑恩的画，就想学方木表演「读心术」，开始对咨询师桑恩评头论足，戳穿他的孤独、他的丧妻之痛，这当场就激怒咨询师桑恩。

在湖边桑恩告诉男主角：「你看了我的画，就认定了解我？你把我的人生撕裂了。」

「谈艺术，你可能会提艺术书籍中的粗浅论调，有关米开朗琪罗，你知道很多。但是你不知道西斯廷教堂的气味，你从没站在那儿观赏美丽的天花板。」

「谈论战争，你会引用莎士比亚的话：“共赴战场，亲爱的朋友。”但你从未接近过战争，从没把好友的头抱在膝盖上，看着他向你吐出最后一口气，向你求救。」

「你是孤儿，你想我会因为看过《雾都孤儿》就知道你的日子有多苦，你的感受怎样，以及你是谁吗？」

「我不能靠任何书籍认识你，除非你谈你自己，谈你是谁。」

这是心理学。深入细致地了解井口才能追溯水源。

所以，在现实世界里，如果我们看到他人的一个细节，一个小动作，一个旧物的摆放，就断定对方是「念旧的/粗心的/深情的/无情的/自卑的」，那场景不会像《心理罪》的方木一样神奇而帅气，只会像《心灵捕手》的男主角那样，傲慢且无礼。每个人的水井都千差万别，你哪敢凭井边的青苔加上你自以为「专业的心理学知识」就断定他人内心的丰富。