夫妻冷战后应该怎么办?

文 / 迎着风的向日葵
2017-08-31 18:25

说情侣之间吵架冷战,那么夫妻之间就更容易冷战了,也可以说冷战也是夫妻间的一种沟通方式,但被心理学家认为是最不当的沟通方式,因为冷战拒绝了合理解决问题的可能,是极具破坏性的沟通方式。

夫妻冷战后应该怎么办?

如果以往夫妻发生矛盾冲突时惯用冷战的方式,那么在解决矛盾时应该注意以下几点:

(1)搞清楚沉默的原因

人并非都是有意用沉默攻击他人的,可能有的情况是:一是出于无心;二是出于无奈;三则可能是天生内向,遇到问题更原因一个人独处等等。

夫妻冷战后应该怎么办?

(2)了解冷战的弊端

一是冷战意味着不向解决问题;二是冷战更容易造成不良情绪,三是沉默的背后其实隐藏着愤怒的情绪,而积压到一定的程度,会爆发得更加不可收拾。

夫妻冷战后应该怎么办?

(3)改变夫妻之间论输赢得错误认知

如果夫妻之间出现冷战现象,谁先打破沉默,并不意味着谁就是输了,丢了面子,而恰恰证明谁在用合理的沟通方式尝试解决问题。

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(4)尝试采取更为恰当方式沟通

双方可以总结过去的一些经验,曾用过什么方式打破沉默,结果怎么样,对好的方式坚持做下去,对不当的沟通方式及时改正。

夫妻冷战后应该怎么办?

好了,方法已经教给你了,不过还是希望夫妻间有矛盾有误解可以及时沟通化解,冷战并不是最后的方法!