哈佛大学最受欢迎的人生导师告诉你找到人生定位？
心理学家马斯洛曾说，“人生最美丽的命运，最美妙的运气，就是做自己喜欢的事同时获得报酬。”
最近身边有好多年轻的小伙伴又双叒叕准备辞职，在群里诉说他们内心向往改变却又充满对未知未来的恐惧，终日无比焦虑和纠结。
询问了一下辞职的原因，无外乎工作环境不好、人际关系难以应付、工作强度大、压力山大、付出和收入严重比例失调，感觉没有前途等等。
然而，对于辞职以后要承担的责任和风险，又似乎有点不想承受。这世上最消耗能量的莫过于举棋不定，犹豫不决了。
Hamlet:To be, or not to be——that is the question。辞还是不辞?这也是个问题。
作为一名在体制外游走多年的老司机，我并不是反对辞职。
若干年前，已经是校长助理的我也只是用5分钟时间写了辞职报告，意气风发地炒了校长的鱿鱼。
一晃十几年，风雨飘摇也好，自在潇洒也好，我想表达的意思是：
辞职是职场中的小事，
却是人生中的大事。
说是小事，因为年轻人多点历练，成长更快，反正如今的互联网时代有的是机会，是金子总会发光。
说是大事，倒不是因为可能一时会有经济问题，而是因为频繁跳槽也许说明你已掉进了一个没有定位的人生大坑。
任何工作的选择都必须建立在找到自己人生定位的基础上。找到坐标的全方位出击，和无定位的全方位游击是两种完全不同的人生状态。
前者因为方向明确，专注发力而美梦成真。
而后者却因为没有方向，四处乱撞，越努力离梦想越远。
此处是重点：选择比努力更重要。方向不对，努力白费。
一个人在一生中多多少少都会有迷茫的阶段 ，随时随地明确自己的定位，可以帮助我们走出低谷，迈向幸福。
我个人心水很推荐寻找MPS法来找人生的定位。此方法由哈佛大学“最受欢迎的人生导师”泰勒本—沙哈尔博士在其著作《幸福的方法》中提出的，MPS法还可以帮助我们在其他生活领域做出重要的决策。
寻找人生定位的具体练习是这样的。问自己以下三个关键的问题：什么带给我意义？什么带给我快乐？我的优势是什么？按照顺序，如实在三个的圆圈里认真写下自己所能想到的所有答案，然后找出这三者的交集，那就是能给我们带来幸福的事情。
这个练习看似很简单，实际回答起来还真有点困难。因为人生每个阶段的不同境遇，影响了个人的价值观，所以那些“意义”，“快乐”，“优势”都会随之发生变化。所谓的定位也只是动态发展中的阶段性状态。
下面，我们来解析一下这三个重要问题，有助我们更好定位。
第一个问题：什么带给我意义？
从元认知的角度来分析，首先要明白意义是什么？这里的意义更多的是指价值和作用，而不仅仅是内容和认识。
比如，我们做某件事，让我们或他人拥有成就感、存在感、价值感、认同感等。
意义更关注未来的长远利益，往往是我们做某些事的目的或者使命。
为什么“意义”作为第一排序的问题?意义之于我们的生命有多重要，这里分享一个希腊神话故事。
触犯天神的西西弗斯，被诸神惩罚每天把一块巨石推上山顶。沉重的巨石每次没推上山顶就又滚下山去，前功尽弃，于是他就日复一日，永无休止地重复做这件事。西西弗斯的生命就在这样一件无效又无望的劳作当中慢慢消耗殆尽。
由此可见，无意义的劳作是对生命最严厉的惩罚。那些能带给我们意义的事就是生命的恩典。
第二问题：什么带给我快乐？
快乐相比意义，可能要来得容易一些。德国哲学家康德则认为：“快乐是我们的需求得到了满足”。
我们要清楚自己到底有哪些需求？是朋友?是轻松?是金钱?
快乐是能让自己心情愉快轻松的事，是做那些事可以让你忘记时间，进入忘我状态的事。
回答的时候可以重点关注一下自己的兴趣爱好。
第三个问题：我的优势是什么？
优势就是你擅长的技能，可以是天赋，也可以是后天习得的能力。有时候我们并不如想象中的那么了解自己，甚至对一些与生俱来的特长熟视无睹，觉得那并没有什么了不起。
关于这个部分，推荐大家认真阅读全球最具影响力的教育家肯罗宾逊的著作《发现你的天赋：天分与热情成就幸福人生》，绝对受益终身。有机会对这本经典的教育奇书，拆书学习一下。
和大家分享我自己做这个练习的心得。
最好每隔一段时间，让自己在一个安静的环境里独处，先做3分钟冥想，让内心完全平静放松下来，然后开始和自己来一次深入的对话。
在对话过程中，要诚实面对自己，同时要打开思路，才可以看到多种版本。
所谓站在迷宫上面才能走出迷宫，人生无限版本的可能性，是只有通过高纬度才能看到的。
一个人在一生的各个阶段是否有定位，关系到最终的生命过程是否有质量。（如图所示）
如何找到人生定位，还有许多工具可以运用，比如博赞的思维导图，积极心理学鼻祖塞里格曼的优势测试，都可以尝试一下。
图1的生命轴每个重要的年龄段都有定位，并专注于定位圈，整个人生的宽度，力度，高度都会不一样。
图2的生命轴因为没有定位，在一个迷茫狭小的区间里匍匐，人生的维度就显得单薄。
从某种意义上说，你的定位决定了你的人生版本。我们每个人都有选择的权利。
祝愿你我都能活出精彩的版本。
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我是JK不二子，简书推荐作者
感谢你的阅读，在这里遇见你，真好。
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