心理学入门
文:金岂
很多人都对心理学非常有兴趣,如果你阅读我的这篇文章,我想你也对自己和别人有着强烈的兴趣。
为什么有兴趣,为了更好地了解自己,为了更好的了解别人,为了更好地帮助别人,为了更好地工作和生活。
像你一样,人们都有自己选择的理由。
很多人在学校报了心理学专业或者在社会报了心理咨询师培训。
其实这都不是最好的入门途径。
人们都以为直接接触这个专业的培训就是入门的好方式。
更有甚者,去网上搜索心理学经典入门书籍,拿来阅读,了解几个心理学理论就觉得自己是入门了。
事实并非如此。
心理学是研究人的学问,是一种在实证的基础上对人进行研究、描述、预测等的学科,它是一个从属于自然学科和社会学科交叉的学科。
然而,它不是仅仅的理学知识,而是一种不折不扣的实务科学。
这就意味着,如果学习不得法,最终只会徒劳无功。
心理学的基础是什么?它起源于哲学,同时又和教育学、医学有着密切的关联。没有这三大学科的基础,想要走到心理学的较高层次,实属妄想。
同时如何学习实证科学,就像做手术一样,没有哪个手术的医生是仅仅通过看书就能掌握高超的手术技术的;它一定是在不断地实践中探索、实务操作中发展而来的。
所以,心理学的核心是对人的深层的理解和把握。具体的说,在了解人的行为的基础上,理解他的想法和理念、情感、需要、内心的渴望、对自我的认识、人格特征等等。从一个立体的层面去理解一个人,以一种亲身实践的方式去深入人的活动。
否则,躲在人群的边缘,那只是一个研究者。永远无法在人际互动中去进行更好层次的领悟和成长。
因此,互动与自我成长密不可分。
说到这里,你可能会问,究竟怎么样才能入门?
核心原则:你必须跟随有结果,已经有所成就的人学习,心理是一门体验和实践性非常强的学科,有结果的人一定具备了足够的能力,你也清楚,现在的网路社会,每个人去网上查一下理论或者下载一个课件,就可以在第二天或者几天后侃侃而谈,然而真正的能力却不是网络能赋予的。
所以如果你要学习管理心理学,直接去找这样的高手;如果要学营销心理学,直接去找这样的专家;如果要想成为心理咨询专业人士,首先去找一个咨询方面的杰出人士......
你明白了吗?不要前期就把自己弄到专业理论当中,无法自拔,就算你是搞心理研究的,也不是用一种理学的方式去研究它,因为它既是一门不折不扣的实证应用科学。
另外我大致指出几个原则,供你参考:
首先,理论与实践并重,身处人际互动的社会,要更多的注重与人的交往,从中去领悟心理学,从中去探索心理。目前的心理学界百家争鸣,这和盲人摸象一个道理,每个学派都只摸到了一部分,真正的心理是什么,还没有学派能说得清楚。
其次,心理学不是读心术,不是心理咨询,不是星座科学,它有着更宽泛的概念,涉及人的心理的各个层面,千万不要以为本科或者研究生了解点东西,或者学了个心理咨询师入门的课程就自以为具备了基础,那些理论和基础在真实的人际互动中,距离实践发挥还有很长的路要走。
这些学习都是以目前的百年来的心理学发展为基础,选择性的安排了一些基础性的知识供你学习,目的是为你深化学习理论,更好的发展业务技能打下一个基础,仅仅是知识基础而已。所以,学得多了并不一定代表能力的提升。
真正的提升,要结合自己的生命去不断的领悟和实践。
最后,要想成为高超的手术医生、有水平的厨师,除了具备努力和天赋之外,更重要的是要有一个好老师,人可以自己悟,但很多时候穷其一生也无法悟透,主要是因为起点太低,心理学的学习也是一样的,发展这么久,已经有很多前辈,前人积累的宝贵既有经验,只有你在好的老师的指导下,才有可能站在巨人的肩膀上看到不同的风景,明确自己的方向。
心理学是关于人的核心的学问,千万不要太狭隘的去理解,管理心理学、营销心理学、传播心理学、咨询心理学、社会心理学、儿童心理学、教育心理学都是它不同的方向,目前,国内入行的大多是半路出家的。
了解自己的目的,明确自己的动机,并选择合适的方式是很重要的。国内的心理咨询师培训,是专门做咨询师培养的,从理论构建到知识板块的选择都是服务于这个方向。
如果你的目的不是咨询和自我成长,是更专注和具体的方向,很显然难以达到目标。
很多时候人们对我的同行们说,你是学心理学的,你应该对这个很懂啊,事实上,很多人认为心理咨询就是宽泛意义上的心理学,并非如此,也许这些人对心理咨询和治疗更有基础,但是据我的经验,绝大多数人对管理心理、教育心理、营销心理等都所知甚少。
所以,绝大多数人,也许终其一生才能掌握心理学的冰山一角。
你要怎么入门,取决于你的目标,不仅如此,你是否真正了解你的真实目标,是个更有深度的话题。
对很多人来说,不从晦涩难懂的基础心理理学、社会心理学和发展心理学开始也许是更好的选择。
祝你好运。
喜欢聊聊心理学,加我个人微信:179000508。 想阅读更多心理文章,加公众号:L461951329。