天然“化积王”已公布，儿科主任：孩子饭后吃点，积食退避三舍

家长带孩子都有一个很头疼的问题，那就是小儿积食。宝宝发育时期还不具备自我控制能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口；尤其是现在生活条件富裕了，面对美味佳肴，让这些天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，因此，宝宝的肚子常常吃的鼓胀起来。

然而，食量过多会损伤脾胃，食物停滞在中焦长期下来形成积食，食积日久，孩子就会消化不好，产生营养不良，影响生长发育。

我的邻居小齐近日跟我诉苦：她和婆婆两人因为带孩子出了分歧，原因就是孩子朵朵太瘦了，平常吃饭特别挑，吃肉不吃菜，肠胃还不好一吃多就吐。婆婆每次又做好多肉食给孩子吃，总想让朵朵多吃一碗，说多吃身体长得壮实；小齐说孩子胃不好，不能这么吃，消化不好伤身体，奶奶立马反驳“哪有亲妈把控不让孩子吃肉的，看看孩子这么瘦，可怜巴巴”！

这不，一连几天朵朵都肚子胀的不行，还总是大便解不出，婆婆还疯狂的喂孩子吃饭，说吃饱了就有力气，跑两圈肚子就不胀了。终于，朵朵身体承受不住发烧了，妈妈带孩子住院检查，儿科医生却告知孩子严重积食。妈妈忙问医生，孩子不是发烧了吗，我怎么没看出来孩子积食呢？儿科医生解释：小儿积食很常见，多半是脾胃不好，不及时排积会引发身体不适，包括发烧。

那么，家长们该怎么判断孩子是否积食呢？

1、腹部鼓胀如果家长发现孩子未进食，或者只吃了几口饭肚子就鼓胀得很，可以让孩子平躺下来，用手掌轻轻拍打腹部，若是腹部传来“咚咚咚”的闷响声，可能是孩子积食了，需尽快调理。鉴于孩子的腹部肌肉未发育完善，看起来也会鼓鼓的，但是轻轻拍打腹部是没有闷响声的，家长要细心分析清楚。

2、有口臭

孩子在张口说话或是出气、打嗝时，闻得到刺激的酸臭味，家长要注意这可能是积食引起的口臭。大量摄入的食物未被完全消化，就会堆积在肠道里发酵，不及时的排出这些食物就会导致口臭的出现，还伴随大便臭、放屁臭等。

3、舌苔变厚

积食舌苔会厚。白色的厚腻苔属于轻微的积食，不化热，大便也不干燥；黄色的厚腻苔家长就要当心了，这是积食时间比较久，会有化热的倾向，孩子的咽喉也会发红，大便变得干燥。

4、发热

孩子一般发热时，家长要注意是感冒引起的，还是积食引起的；前面说到长时间积食会很严重，化热就会引起孩子身体出现发热的情况，也就是发烧，体温一般会升高到37.5-38℃左右。

天然“化积王”已公布，儿科主任：孩子饭后吃点，积食退避三舍

宝宝积食危害大，家长除了给孩子吃促消化食物，还应注意2点

1、减少进食量

孩子平常的饮食量就应该保持均衡，尤其是已经发现孩子积食了，更应该减少进食量。食用7分饱，减轻脾胃消化的压力，给消化系统一个分解食物的空间；孩子生长发育离不开一个健康的脾胃消化系统，因此，家长应杜绝过度喂养。

2、饮食均衡

每个孩子多多少少都会有不爱吃的食物，但他们正是长身体的时候，家长不应该长期惯着他们养成挑食的毛病；蔬菜、水果、五谷、鸡蛋、鱼、肉等等每一样食物都应该均匀摄入。朵朵就是挑食特别爱吃肉，吃肉过多容易引发食欲不振，呃逆想吐的症状，发现孩子有此类相同症状，可以吃些助消化的营养师，提高脾胃吸收能力，缓解积食。