中医儿科杨晓：冬病冬治、夏病冬防 “三九贴”，一定不要错过哦
中医儿科杨晓：冬病冬治、夏病冬防 “三九贴”，一定不要错过哦
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气温骤降，北方已经开始飘雪，冬天，是一年中最冷的季节，无论是自然界还是人体，都进入到阳气衰、阴气盛的状态。冬三月“生机潜伏，阳气内藏”，很多人可能会有疑问，夏天有冬病夏治，那冬天是否可以冬病冬治呢？冬病不仅可以冬治，而且效果特别好。
一、什么是“三九贴”?
“三九贴”在冬季三九天及其前后，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位上进行贴敷，刺激经络穴位，鼓舞人体的阳气，扶正祛邪，防治疾病。
中医学认为冬至是阳气升发的第一天，从此之后阴消阳长，白天越来越长，夜晚越来越短。根据中医“天人相应”的理论，人体与自然界是一个有机统一的整体。
冬至之后，人体内的阳气渐旺，如果此时以辛温散寒、活血通经、提振阳气的方法进行治疗，可以增强机体免疫功能，减少哮喘、过敏性鼻炎等冬季好发病的发生，也为来年的身体健康打下坚实的基础。
“三九贴”敷贴就是通过这个原理来进行治疗和预防疾病的。
二、三伏贴和三九贴有关系吗？
【三伏贴】三伏天是一年中最炎热的时候，人的阳气旺盛。此时中药穴位贴敷最易刺激穴位、激发经气，使药物通过皮肤渗透吸收，促进经络畅通、气血调和。
【三九贴】三九天是全年气温最低的时候，此时人体阳气敛藏，气血不畅，以辛温药物贴敷在特定穴位，益肺理气，从而宣肺豁痰、健脾温肾、驱散寒邪。
两者配合使用，从而使机体阴平阳秘。“三九贴”是对“三伏贴”的有效延续和重要补充，与“三伏贴”配合，起到阴阳并调，夏养三伏、冬补三九的目的。
三、“冬病冬治”适宜哪些人群？
”冬病冬治”适宜于中医辨证属阳虚体质的人群，平素往往表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、冷汗虚喘、泄泻水肿，舌质淡而胖，甚或舌边有齿痕，脉沉而迟。
1、患有呼吸系统疾病的人群，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、小儿反复感冒咳嗽、小儿支气管哮喘、变异性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎等的患者。
2、康复疼痛科疾患，包括腰腿痛、骨关节炎、风湿及类风湿性关节炎、颈椎病、腰椎病等的患者。
3、患有消化系统疾病者，包括慢性胃炎、慢性肠炎、小儿及成人脾肾阳虚导致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系统疾病的患者。
4、患有妇科病、泌尿系统疾病者，如：女性病患的痛经、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不尽等证属阳虚患者。
此外，像一些怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒者，各种遇寒冷则加重的疼痛病症，虚寒体质、免疫力低下的亚健康人群，也很适合进行冬病冬治调理，对增强体质、提高免疫力可起到意想不到的效果。
四、“冬病冬治”适合儿童哪些疾病呢？
“冬病冬治”穴位贴敷适用于多种冬季发作或加重、夏季缓解的疾病。患有支气管哮喘、过敏性咳嗽、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽炎、小儿肺炎、慢性腹泻等疾病的小朋友都是适合做三九贴敷的。
如果孩子发热超过38℃，或是平时就对胶布、药物极度敏感，或是处于急性支气管炎、肺炎发作时期，有咳吐黄痰、发热、舌红等表现，则不宜进行穴位贴敷。
五、不适合贴敷人群
1、孕妇、严重心肺功能不全、支气管扩张、活动性肺结核、对药物过敏的人，短时间贴敷即会大量起泡的人、皮肤长有疱疖以及贴敷部位有皮肤创伤、皮肤溃疡、皮肤感染者。
2、疾病发作期（如发烧、正在喘咳等）的病人；
3、非虚寒性的疾病如痔疮、湿疹、咳血等或体质阳热亢盛的人并不适合三九贴治疗；
4、2岁以下的孩子因孩子皮肤比较娇嫩也不建议贴敷治疗。
六、三伏贴没有贴，三九贴还能贴吗？
可以。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴。贴敷治疗三年一个疗程。虽然医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴。但如果有特殊情况，比如夏天没赶上贴敷，或中间有一两次没有贴也没关系，虽然中间有间隔会对疗效有一定影响，但并不影响下一次贴敷。不过，没有特殊情况最好能坚持下来，这样疗效更明显些。
七、贴敷注意事项
1、贴敷前局部皮肤保持清洁，贴敷后忌搓洗局部。
2、药贴好以后注意保暖，因为遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收；也不要剧烈运动，出汗会使固定药饼的胶布脱落。
3、贴药期间一般宜饮食清淡，应禁食生冷、煎炸、刺激性（包括小葱、大葱）食品，少吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食鱼、虾、牛、羊肉等“发物”，以免影响治疗效果。
4、贴药的时间：成人一般为4-6小时，13岁以下患者一般为2小时之内。但因个人体质不同，如贴药后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，特别是小孩及皮肤较嫩薄的患者可适当缩短贴药时间至1小时以内。
5、忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
6、局部出现皮肤潮红、发热、痒痛等属正常反应。部分患者会出现水疱，小者无需做特殊处理，令其自行吸收，大者须到医院处理，以防感染。
7、药治疗应坚持，对巩固治疗效果、增强机体功能和抗病能力非常有利。
