呼吸道疾病高发的冬季,该如何帮助宝宝远离哮喘?
儿童哮喘牵动无数家长的心
近日早晚气温确实变化大,孩子整天的咳咳声,尤其在夜间或清晨最为厉害。
且睡觉时会发出很大的呼吸声,呼吸声伴随的休休声,这些是由气道的高反应性与发炎反应所导致。
休休声的罪魁祸首—哮喘
哮喘是一种容易反复发作的疾病,多在婴幼儿期发病。大部分哮喘患者都存在过敏性鼻炎或过敏体质。
哮喘发病前兆往往有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等症状。如果忽视治疗,容易演变成呼吸困难、缺氧等危险情况。
哮喘发病原因
吸入特定物质
二手烟、花粉、尘螨、动物毛屑、污染空气PM2.5,甲醛等。
气温及季节
寒冷季节或秋冬气候转变时容易发病。
感染
病菌感染引起的感冒、发热、咳嗽等引发哮喘。
食物
牛奶、蛋白、坚果、海产品等容易引起过敏的食物。
发作表现
咳嗽、胸闷、气促、感觉闷想要通风、呼吸有喘鸣音(休休的声音)。
小儿哮喘不及时得到治疗,对孩子的危害不容忽视,尤其在哮喘发作严重时会出现缺氧现象,容易导致严重后果。
长期处在疾病的状态下,严重的情况会导致肺功能逐渐下降,可能引起肺气肿与桶状胸,对孩子的生长发育是非常不利的。
如何预防儿童哮喘?
即时预防休休声从孩童身边开始注意,针对个人情况,控制可诱发哮喘发作的各种原因:
1. 不吃肯定会引起过敏或哮喘的食物。
每个人的过敏原不一样,需注意观察,哪些东西没问题可以吃,哪些东西吃了会引发哮喘。
2. 避免突然的剧烈运动。
在剧烈运动前,建议进行30分钟以上的暖身或由低强度的运动代替。
3. 不养宠物,减少接触动物毛屑的机会。
4. 避免接触刺激性或污染的空气,及时转移至通风、空气清洁的地方。
5. 勤洗手,戴口罩,预防呼吸道感染。
6. 出门戴口罩,避免冷空气刺激。
7. 如果霉菌引起的哮喘发作,需注意室内干燥,避免滋生霉菌。
8. 清洁环境,吸尘打扫时应避开患者或带好口罩。
9. 床单、棉被、枕头套、毛茸茸玩具需要经常清洗,除尘螨。
哮喘的治疗及预防除了依照医师的只是按时服药外,生活上的照顾与饮食上的控制同样重要,皆属治疗上不可忽视的一环。