预防近视要提前，儿童护眼关键期建立眼健康管理档案很重要

很多孩子虽然目前还不是近视眼，但是实际上已经成为了近视眼的后备军，因为他好眼睛的“本钱”在不经意间已经被透支了，而家长还浑然不觉。

警惕“近视潜伏期”

0~6岁防近视意义重大

为什么防近视必须从娃娃抓起？因为小宝宝的眼球小，眼轴短，一般都是远视眼，而远视才是延缓孩子发生近视的“本钱”。随着年龄增长，小朋友的远视度数会慢慢变小，逐渐成为正视眼。如下表所示：

资料引用自《中国实用眼科杂志》2010年11月第28卷第11期《儿童青少年正视化过程监测研究进展》作者：石一宁 孙烨

如果一个小朋友才6岁，就只剩下50度远视了，那么到了10岁会怎么样呢？早早耗尽远视的“本钱”，继续透支就会变成近视眼。

由此可见，近视眼从娃娃抓起何等重要！我们必须根据孩子的成长特点，在不同阶段抓住相应的护眼机会，由此达成可预期的三大目标：

不近视！

迟近视！

低近视！

不近视：幼儿园是预防近视的关键期。这阶段要重点保护“远视储备”，为小学阶段预防近视争取更大的空间。同时，从幼儿时期开始就养成良好的用眼行为习惯，也必将受益终身。

迟近视：其次，小学生保护视力有良好的条件，在小学阶段争取不要发生近视。这个关口度过去了，到中学阶段，眼球可塑性会变小，发生近视的风险也随之变小。

低近视：再次，中学阶段如果发生了近视，要采用合适的矫治方案，控制近视度数加深，阻止其成为高度近视。

建立屈光发育档案

可提前预警、有效防控！

儿童视觉发育是一个过程，一般认为在0-3岁左右是视觉发育的关键期，此期如果视力发育受到影响，则会造成严重视觉障碍，年龄在8.5岁以内为视觉发育的敏感期，在此期间视觉发育具有明显可塑性，8.5岁以上的儿童如果发现视觉问题，往往治疗就相对困难。

在中国，眼睛近视人数已超6亿，荣居世界第一，而且这个数字还在不断增加……，面对我国近视“小深高”的特点，早期视力问题难发现，家长唯一能做的就是预防，而视觉健康发育档案的建立则为预防近视提供了可能。

为孩子建立眼健康档案的好处：

1、及早发现屈光异常。如高度远视、近视、散光、弱视等。

2、在视力正常的儿童中，筛选出近视眼“胚子”，做到早干预。这是建立屈光发育档案的最主要目的。

如何建立儿童眼健康档案？

去专业机构

建立儿童眼健康发育档案的主要对象是3-12岁的儿童，可以从儿童进入托儿所开始。眼健康档案主要内容是记录儿童裸眼视力、日常生活视力和较佳矫正视力。通常建议在孩子寒暑假各进行1次散瞳验光，记录屈光度数。同时测量角膜屈光度、曲率半径、眼轴长度、前房深度、眼压等指数。

视觉中最重要的检测指标便是屈光状态，人眼的屈光状态都是出生时是远视，然后向正视发展，不同年龄有其相对固定的屈光状态，如果发育过快，将来可能出现近视，如果发育过慢，将来可能出现弱视。

关爱视觉健康，呵护心灵之窗