换季易感冒 宝宝发烧怎么护理更有效？

换季之交，气温变化较大，是孩子感冒发烧的高发季节。一旦孩子发烧，家长们就变成了热锅上的蚂蚁，一会儿担心孩子被烧坏了，一会儿焦虑该不该吃退烧药？重医大附三院儿科中心主任王丽雁教授一一详解退烧那些事儿。

发热会让孩子变傻吗？会烧成肺炎吗？

发热和流鼻涕、咳嗽一样，是疾病的一种临床表现，最常见造成发热的原因是感染。感染未被控制可以造成肺炎、颅内感染，少部分甚至遗留神经系统后遗症，影响智力。这些都是感染等原因所致，而不是发热引起的。所以，如果孩子发热，需要及时寻找病因，对症下药，避免疾病继续进展。

体温越高说明病得越重吗？

体温高低和疾病严重程度没有必然关系，普通的感冒，体温可以达到40°C，而严重的感染，体温有可能并不升高，尤其是小婴儿，甚至会偏低。

只要发热就需要吃退热药吗？

不一定。服用退热药的目的，是缓解孩子因为发热造成的不适。常用的建议是儿童体温 ≥38. 5℃，可采用退热剂，但并不是绝对的。如果低于38.5℃，孩子出现明显不适，也可以服用退热药；若超出38.5℃，孩子精神很好，没有明显不适，也可以不服退热药。

口服退热药安全吗？物理降温是否更优？

儿童常用的退热药，对乙酰氨基酚和布洛芬，不良反应轻微，在儿童中应用是安全的。很多家长认为，布洛芬是用于治疗儿童高热的，效果更好，实际上二者效果和安全性相似，并且，伴随腹泻、脱水的发热，用对乙酰氨基酚更为安全，因为布洛芬可能降低肾脏血流，在有脱水的患儿，有可能增加肾脏损害风险。

物理降温，比如温水浴，酒精擦身、冰袋等，有一定效果。但可能增加孩子不适感，哭闹，影响休息。所以，并不太推荐。

如何科学退热？

发热是人体防御疾病的一种反应。需要重视的是发热的原因是什么。在儿童，感染是发热最常见的原因。如果发现孩子体温升高，多饮水，多休息。如果发热期间有明显不适，比如头痛、烦躁、肌肉酸痛等，可以口服退热药物。如果热退后孩子精神好，可以继续居家观察。反之，则需要及时就诊。也需要注意观察有没有其他症状，及时就诊，积极寻找造成发热的原因。

特别提醒 38.5℃以上服药，只是参考

我们说体温38.5℃以上需要服用退烧药，这里的38.5℃只是个参考值，更重要的是看宝宝有否不适表现。有些宝宝可能没烧到这个温度就已经很疲倦、很没精神了，这时也需考虑给退烧药缓解不适；而有些宝宝可能体温已经超过这个数值，但精神状态依然很好，家长也可以观察一下再给退烧药。无论使用哪款体温计，家长们不必纠结一定要加零点几度或减零点几度。是否给退烧药需要根据量出的数值结合宝宝的精神状态来考虑。

其实发烧这件事，是孩子的一种自我保护反应；发烧时他们的身体在奋力的对抗入侵的细菌和病毒。这其实是一个有利于孩子尽快恢复健康、提高免疫力的事情。家长们需要明白的是：使用退烧药的目的不是让他们赶紧不发烧，不发烧也不代表孩子就好了。退烧药的使用目的只有一个——为了孩子舒服。想要在孩子生病时尽早地帮助他们痊愈，慌乱地乱用药是不可取的。若家长实在是不能判断准确，就要及时找专业的医生得到帮助。