孩子从小抵抗力就差最近气温下降，多吃酸辣菜，提高抵抗力

时间飞逝，转眼九月还剩最后2天就要结束啦！距离国庆的日子真是越来越近了呢，孩子每天都在盼望着国庆的小长假，终于又可以好好放松一下啦！入秋后天气总是忽冷忽热的，孩子每次运动完都满头大汗的，吃饭都没有胃口了呢，孩子还是要好好吃饭的，不然可就没有力气学习减肥哦！趁着秋季还没有结束，抓住9月的小尾巴，减肥的孩子瘦成一道闪电吧！

今天介绍的这道“酸辣菜”就是酸辣柠檬虾，可以帮助孩子补钙补脑，提高免疫力身体壮

大虾中含有丰富的营养物质，孩子如果经常吃大虾可以有效提高自身的免疫力，从而避免感冒发生的出现，多余体弱多病的孩子而言经常吃大虾是非常不错的选择，还可以暖身暖胃增强御寒能力。

大虾的虾皮有一定的镇静作用，对于常见的神经衰弱，以及植物神经功能紊乱症有非常好的调理作用。大虾可以提高人体大脑丰富的营养物质，其中含有丰富的脂肪酸，能使孩子保持精神集中，学习更加专注。

凉爽的秋季，九月快要结束，孩子抓紧认真吃饭，多多运动，小蛮腰和大长腿就在不远处等你呢！