随着二孩政策的放开，很多家庭都想儿女双全。大家都有着美好的愿望，满怀希望的备孕。更有准备生第一胎的朋友，也想设计好，生男还是生女。到底怎么决定生男孩还是女孩，科学依据是什么？

是它们在决定着胎儿的性别！

人类每一个体细胞内均有46条染色体，其中23条来自爸爸，另外23条来自妈妈。宝宝从爸爸妈妈身上各得到50%的遗传物质。

在46条染色体中，只有2条起决定性别的作用，故被称为“性染色体”。男性的性染色体为XY，女性为XX。

宝宝从妈妈那里只能得到X染色体，而从爸爸那儿可以得到X染色体或者Y染色体。
受精卵到底能够发育成男宝宝还是女宝宝，最主要的还是得看率先和卵子结合的精子是Y型还是X型。

如果X型精子和卵子结合，得到的是X染色体，那么胎儿的染色体核型就是XX，发育成女孩；

如果Y型精子和卵子结合，得到的是Y染色体，那么胎儿的染色体核型就是XY，发育成男孩。其实宝宝的性别在精卵结合的一瞬间，就已经注定。

影响生男生女的因素

虽然哪一个精子可以与卵子结合这样的受精过程是随机的，但研究表明可能有许多因素会影响受精过程。

1温度

为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关联性。为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946-1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。

结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。

进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

另一个假设则是：温度越高，做爱的欲望越强。高温的环境会刺激男女性行为频率的增加，也使得女性更容易受孕。

研究人员比较担心的是，在全球温度日益增高的温室效应下，男宝宝出生的机率会越来越高，可能会造成男女比例的失衡。

2抽烟

在《柳叶刀》医学期刊刊登的一篇论文，认为夫妻在女方受孕前吸烟，将大大降低生男孩的可能性。

原因是吸烟可能会破坏精子细胞或者影响它植入母体子宫的机会。而Y染色体细胞对不良环境特别敏感，当父母吸烟时，这种影响会很明显，使得Y精子不易受精，容易生女儿。

吸烟不仅会造成精子活动力下降影响受孕，还会增高精子畸形率。所以奉劝男性，要戒烟！

3阴道酸碱性

长期研究和实验发现男性X精子的特性是喜酸性环境，而Y精子喜碱性环境。

有专家表示受精时间和排卵期越近越容易生男孩，越远越容易生女孩。

这是因为在排卵的当天和第二天，阴道分泌物呈碱性，有利于Y精子生存和活动的，因此比较活跃，生男孩的可能性增加；

离排卵期越远的话，阴道分泌物呈酸性，则不于Y精子活动而利于X精子生存和活动。

因为X精子有耐酸的特性，在酸性环境可以存活更长时间，所以生女孩几率高。

4饮食

相关研究发现，饮食中某些特定微量元素可能对自然受孕的性别有影响。

如果想增加生出男孩的几率，在均衡饮食的前提下，女性可以多吃一些碱性的食物，使身体呈碱性的状态，提高Y精子和卵子受精、结合的机会。反之，如果想生女孩可以适当摄取一些酸性食物。

丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物。若欲生女孩，应略微使体液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物。

但是，酸性食物并不是酸味食物，不能从味道区分酸性或碱性食物；酸性食物或碱性食物，是指食物消化分解后，产生的离子会给身体带来酸碱性。

学过化学的都知道，钾、钠、钙、镁、铁阳离子占优势的会带弱碱性则属于碱性食物。判定食物的酸碱性，要根据酸性元素与碱性元素的含量比率。

一般来说， 大部分肉类食物， 如鸡、鸭鱼、肉类等属于酸性食物；植物性食物， 多为碱性食物。不过也有例外。但是试图通过饮食来改变体内的酸碱度其实比较难。

5年龄

男性的精子数会随着年龄的增加而减少。也就是说，男性在年龄过高的时候生男孩的概率就会比较小，一般来说25-29岁之间的夫妇生儿子的概率比较大，男性年龄大于29岁，生女儿的概率就会比较大。同样地，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。所以，年纪较大的夫妻生女儿的几率比年轻夫妻高，这是不争的事实。

6压力

已经有研究证明，男性长期处于重压下容易使其精子数目减少，而女性如果总是精神紧张，体内会形成强烈的酸性环境，不利于携带Y染色体的精子存活。因此如果夫妻双方都压力过大，生男孩的概率就会相对小一些。