小儿推拿李波:孩子积食不消化就吃消食片?家长注意消食片别乱吃
小儿推拿李波:孩子积食不消化就吃消食片?家长注意消食片别乱吃
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孩子积食,不想吃东西是常有的事情,吃撑了,或者吃得不舒服怎么办?很多家长家中常伴有健胃消食片,来几颗消食片吧,酸酸甜甜,好吃又治病,有的家长甚至会用消食片代替糖果。
其实,健胃消食片多用中药食材提取制成,许多家长以为这样安全无副作用,其实却不然。孩子的消化功能还未发育成熟,确实容易造成消化不良,偶尔有规律地吃点消食片,有助于改善孩子的食欲。但如果纯粹为了预防消化不良而吃药,甚至把消食片当做零食吃,则是非常错误的。人摄取的食物,要由胃肠负责消化吸收,如果长时间借助药物帮助消化,胃肠的功能反而会因此退化,久而久之,小儿本来就不强壮的胃肠功能反而会更弱,不利于孩子的成长发育。
消食片的主要成分大多是山楂、山药,中医认为这些都属于热性药材,一般吃消食片都不应多于两天,否则容易积生内热,产生内火,这样一来,孩子的抵抗力就会下降,稍遇风寒,就容易受凉,导致上呼吸道感染等。此外,消食片含酸性物质比较多,脾胃虚寒的人不宜多吃,特别是小儿,本身就处于身体发育阶段,肠胃功能都还很不完善,长期大量服用会导致脾胃功能进一步减弱。
再有,肠胃不好或者吃饭不好就给孩子吃消食片,这是一种本末倒置的做法。宝宝不好好吃饭要先找原因,比如饮食结构是否合理,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌,喂养行为是否恰当,孩子有没有过大的心理压力或是日常生活安排的是否合理等,应该找出症结去改善,不应该图省事儿,单纯去迷信或者依赖药物。
其实,要改善孩子脾胃,一味靠吃药肯定是不行的,首先要找出结症所在,比如是不是孩子饭前零食吃太多啦,有或者是和父母闹别扭、不想吃饭等等;家庭饮食结构不合理(肉类偏多、品类单调)又或者孩子是否存在某些微量元素缺乏的情况,都会导致食欲下降。
如果只是偶尔食欲不振,消化欠佳,吃一两颗消食片问题不大,但建议连续吃不超过三天,也不要让孩子长期服用!如果孩子总是食欲不好,建议可以做一下小儿推拿,对保健脾胃、体质调理等有很好的作用。