近视的危害难道只是“看不清”这么简单？

现在是电子产品的时代，很多孩子成长的环境已不是面对着昔日普通的玩具了，而是从一出生就开始接触了iPad、电脑、游戏机等。随着孩子乐趣增长的同时，一个很严峻的问题摆在我们面前：孩子的视力越来越成问题了！

据最新抽样调查统计：

中国青少年学生儿童近视形势已经如此严峻。那么近视的危害仅仅是“看不清”而已吗？当然不是。它的危害，远超乎我们的想象。

原来护眼这么重要，那平时生活中我们应该怎么办呢？

1. 帮助孩子养成良好的用眼习惯。不要趴着、躺着，或在强光/昏暗的地方看书，不能长时间看电视、玩电子游戏，每50分钟左右就要让眼睛休息一下。

2. 让孩子多做眼保健操。督促孩子经常做眼保健操，不限次数，当看书时间长了或感到视力疲劳时都可以做。

3. 鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物。经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

4. 定期带孩子做好视力检查。如果发现孩子视力出现问题，尽快带到正规机构检查视力！

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