孩子出现这几个现象，说明孩子缺铁了！

世卫组织研究表明,全球约有约50%的儿童、20%的成年妇女和40%的孕妇患有不同程度的缺铁性贫血，然而,90%的贫血都是缺铁性贫血，这也进一步说明大多数人的淤血都是因为缺铁造成的。今天就让我们一起来了解下缺铁的知识。

我国儿童缺铁在全国儿童中占有很大比例调查研究表明，以7岁儿童为例，我国男孩和女孩的发病率分别为42%和44%。铁质是人体的微量元素，根据缺铁程度可分为铁减少期、红细胞生成缺铁期和缺铁性贫血。WHO规定：每个婴儿到6个月后都需要添加辅食，主要是因为婴儿到6个月后，已经不能从母乳中摄取足够的营养元素，此时就要增加辅食让婴儿吸收营养元素。

儿童缺铁的危害4-6月婴儿最需要补充的元素是铁，因为铁是婴儿生长发育必不可少的元素，是合成血红蛋白的重要原料之一，缺铁会导致血红蛋白浓度下降，造成缺铁性贫血，影响婴儿的生长发育和智力发展。缺铁最常见的是婴幼儿贫血，要注意缺铁会影响代谢功能，会使儿童消化系统受到影响，儿童会出现厌食症，口腔炎或消化吸收功能减退。而且食欲不振最大的危害是孩子的身体无法获得足够的营养，越吃越缺铁，形成一种恶性循环，对仍处于发育发育阶段的孩子，无疑对他们的健康成长不利。同时，贫血可影响身体发育，并可诱发疾病。

补铁的多种食物肝内富含铁，吸收能力强，可以预防人体缺铁性贫血。猪血豆腐还富含铁元素，能治疗缺铁性贫血症状。菠菜是父母经常用来给宝宝补铁的，菠菜中的铁含量是猪肝中的43倍，是缺铁性贫血者的最佳补铁食物。另外，菠菜的食用方法良莠不齐，吃起来味道也不错。

除了菠菜，还可以选择喝补铁剂，但是我认为选择一款强化铁质的奶粉更好，这样不仅可以补铁，还可以补充宝宝体内的其他营养。优博盖诺安强化了钙铁锌的含量,为宝宝带来更全面的营养呵护,还含有一种膳食纤维,帮助宝宝更好的消化,五种核苷酸帮助构建天生保护系统,九种营养素,其中包括DHA、AA、胆碱、牛磺酸,叶黄素等。

总而言之，缺铁对儿童的影响非常大，但父母们无需不用过分担忧，因为补铁并不难。平时生活中父母应该多注意孩子身体发育，一旦发现孩子有缺铁现象，应及时补铁，这里也不得不提醒家长们，铁并不是越多越好的，适度才是最好的。